乡下的生♦活总是比较平静的，每个人每天⚿都差不多在重复着做🐓⛁些相似的事情。
沈圆打了♦个哈欠抱着被子🜬挪了挪，就像自己对床的那个便宜兄弟一样，每天都会在⛍🙊🈬这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼睡着的😰🅂他🃝😵🅱干🄝脆也坐了起来。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰，调节睡眠时间对于职业球员来说再🐘⛳🞢正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛，其中每⚿个系列赛除了特🏺🟇🛄别的2场外，一般都是3-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之💄🏔间飞来飞去，所以保障睡眠就很重要了。
例如移动，打🌧🁜🆧个比方，今天🝜的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞到别的城市，第🇵🜾🇴二天还得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息，那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时间调节在凌晨2-3点到中🇵🜾🇴午。早睡早起什么的，根本不存🝭在。
沈圆混的时间长了，早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优🇵🜼异的睡眠质量🍐！
“你也跑步？”
“嗯🅓🆄。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球了，日常锻😤🃖炼🝖也少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个职🅄🄂业浪人，可棒球🝖也的🟔确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子小爸爸不让自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进🂈了职棒，一打也就那⚄么多年下来了。
可这辈子没人会管自👫🝱己了，却又有些舍不得了~真要做浪人的话，那就放弃棒球了吗？不打职棒的话……就见🐲🃮不到他们了📛！
想到这就有些懊🕞恼！为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解？除了知道对方☍♱🌋是被领养的之外，那些过去就不太清楚了。
像是现🚘📦在这个时间……他们在哪儿呢？自己能见到他们吗？
“喂！”本乡正宗拉高了运动服的拉链：“你不认路，我带你。😇⚻🖪”
“我要先热身。”
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不♃🅯乐意带🃬🚺菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也就没拒🌧🁜🆧绝，只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你不🚘📦用那👴么轻的，乡下大家都起的比较早。”
沈圆失笑，他🌧🁜🆧还🕞真不是怕吵着人，这纯粹是上辈🇶子养成的习惯。
沈圆打了♦个哈欠抱着被子🜬挪了挪，就像自己对床的那个便宜兄弟一样，每天都会在⛍🙊🈬这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼睡着的😰🅂他🃝😵🅱干🄝脆也坐了起来。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰，调节睡眠时间对于职业球员来说再🐘⛳🞢正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛，其中每⚿个系列赛除了特🏺🟇🛄别的2场外，一般都是3-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之💄🏔间飞来飞去，所以保障睡眠就很重要了。
例如移动，打🌧🁜🆧个比方，今天🝜的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞到别的城市，第🇵🜾🇴二天还得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息，那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时间调节在凌晨2-3点到中🇵🜾🇴午。早睡早起什么的，根本不存🝭在。
沈圆混的时间长了，早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优🇵🜼异的睡眠质量🍐！
“你也跑步？”
“嗯🅓🆄。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球了，日常锻😤🃖炼🝖也少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个职🅄🄂业浪人，可棒球🝖也的🟔确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子小爸爸不让自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进🂈了职棒，一打也就那⚄么多年下来了。
可这辈子没人会管自👫🝱己了，却又有些舍不得了~真要做浪人的话，那就放弃棒球了吗？不打职棒的话……就见🐲🃮不到他们了📛！
想到这就有些懊🕞恼！为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解？除了知道对方☍♱🌋是被领养的之外，那些过去就不太清楚了。
像是现🚘📦在这个时间……他们在哪儿呢？自己能见到他们吗？
“喂！”本乡正宗拉高了运动服的拉链：“你不认路，我带你。😇⚻🖪”
“我要先热身。”
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不♃🅯乐意带🃬🚺菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也就没拒🌧🁜🆧绝，只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你不🚘📦用那👴么轻的，乡下大家都起的比较早。”
沈圆失笑，他🌧🁜🆧还🕞真不是怕吵着人，这纯粹是上辈🇶子养成的习惯。