乡下的生🞟🕛活总是比较🏦🜒🁤平静的，每个人每天都差不多在🅊🄷重复着做些相似的事情。
沈圆打了个哈🔒⛭欠抱着被子♨🕉挪了挪，就像自己对床的那个便宜兄弟一样，每天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼睡着🛓的他干📹☇☶脆也坐了起来。🈫🁔
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了📩🝟🌚个懒腰，调🞯节睡眠时间对🝋🉢于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场的常🛓规赛，其中每个系列赛除了特⚞💝别的2场外，一般都是3-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之间飞来飞🙠去，所以保障睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞到别的城市，第二天还🝋🉢得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得🕗到足够的休息，🔥那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间入睡🁍🄡外还会把自己的🈗⚁睡眠时间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的，根本不存在。
沈圆混的时间长了，早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的🞷睡眠质量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球了，日常锻炼也少🗞🜮不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个职业浪人，可🈫🁔棒球🔖也的确是自己的🍝🉂爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子🟒🜨小爸爸不让♔🟥自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，🌐♳一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了，🛓却又有些舍不得了~真要做浪人的话，那就放弃⛔🚃棒球了吗？不打职棒的话……就见不到他们🖮🖃🏺了！
想到这就有些懊恼！为🝊🈩什么他对小爸爸的事情没有多一些了解📩🝟🌚？除了知道对方是被领养的之外，那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他们在哪儿呢？自己能🈗⚁见到他们吗？
“喂！”🞟🕛本乡正宗拉高了运动服的拉链：“♔🟥你不认路，我带你。”
“我要先热身。”
“等你！”好歹是♦亲兄弟，本🁍🄡乡正宗虽然不乐意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子⚰后才🈗⚁开始慢慢的抬了几下🏸腿。
“你不用🞟🕛那么轻的，乡下大家都起的比较早。”
沈圆失笑，他还真不是怕♨🕉吵着人，这纯粹是上辈子养成的习惯。⛒🙹
沈圆打了个哈🔒⛭欠抱着被子♨🕉挪了挪，就像自己对床的那个便宜兄弟一样，每天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼睡着🛓的他干📹☇☶脆也坐了起来。🈫🁔
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了📩🝟🌚个懒腰，调🞯节睡眠时间对🝋🉢于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场的常🛓规赛，其中每个系列赛除了特⚞💝别的2场外，一般都是3-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之间飞来飞🙠去，所以保障睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞到别的城市，第二天还🝋🉢得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得🕗到足够的休息，🔥那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间入睡🁍🄡外还会把自己的🈗⚁睡眠时间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么的，根本不存在。
沈圆混的时间长了，早就练就了粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的🞷睡眠质量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球了，日常锻炼也少🗞🜮不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个职业浪人，可🈫🁔棒球🔖也的确是自己的🍝🉂爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子🟒🜨小爸爸不让♔🟥自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，🌐♳一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了，🛓却又有些舍不得了~真要做浪人的话，那就放弃⛔🚃棒球了吗？不打职棒的话……就见不到他们🖮🖃🏺了！
想到这就有些懊恼！为🝊🈩什么他对小爸爸的事情没有多一些了解📩🝟🌚？除了知道对方是被领养的之外，那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他们在哪儿呢？自己能🈗⚁见到他们吗？
“喂！”🞟🕛本乡正宗拉高了运动服的拉链：“♔🟥你不认路，我带你。”
“我要先热身。”
“等你！”好歹是♦亲兄弟，本🁍🄡乡正宗虽然不乐意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子⚰后才🈗⚁开始慢慢的抬了几下🏸腿。
“你不用🞟🕛那么轻的，乡下大家都起的比较早。”
沈圆失笑，他还真不是怕♨🕉吵着人，这纯粹是上辈子养成的习惯。⛒🙹