第二十零章-求订阅月票】(1/4)
“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“🚊👫哦，上帝啊，你一定🔗是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜🞩🖳🖮托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才📇是你的优势🚣，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，他简直就是个魔📣🜫🅄鬼🖂，你知道那里有🚣多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友📊们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间🞶地狱。
不过也正常，阿贾🗃😻🆨克⚢📇😬斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有🙋🈶🂵人去的。
所以，在过去很长一⚢📇😬段🔗时间，😹阿贾克斯甚至都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·💑👆科曼应该也是意识到😹了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿🞟🕛贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是😹客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加🍄🅦强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力🚣量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却🞂是很学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象📊，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰🍄🅦。
“相信🎠💣📧我💑👆，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。🜗🂏
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，但👫多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的🔢🂓那👫一个。🗃😺
“我知道，但我真的觉得，我可以加强这一📇方面的训练🚣。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩膀，伸出自己的双手，🔢🂓让队友们都好好看看📹。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可整个人🆓🏋看起来很单薄。
“从上个赛季最后阶段开始，对手就一直在加强对🔢🂓我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防我，而且他们知道我🞶身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
杨阳说话的时候，神情也是十分严肃，根本不🞂像是🔢🂓在说笑，而且他说的也都是实情。
可以🞩🖳🖮说，杨阳一旦受到盯防，就📊只能不停地跑。
“🚊👫哦，上帝啊，你一定🔗是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜🞩🖳🖮托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才📇是你的优势🚣，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，他简直就是个魔📣🜫🅄鬼🖂，你知道那里有🚣多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友📊们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间🞶地狱。
不过也正常，阿贾🗃😻🆨克⚢📇😬斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有🙋🈶🂵人去的。
所以，在过去很长一⚢📇😬段🔗时间，😹阿贾克斯甚至都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·💑👆科曼应该也是意识到😹了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿🞟🕛贾克斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是😹客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加🍄🅦强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力🚣量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却🞂是很学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象📊，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰🍄🅦。
“相信🎠💣📧我💑👆，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。🜗🂏
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，但👫多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的🔢🂓那👫一个。🗃😺
“我知道，但我真的觉得，我可以加强这一📇方面的训练🚣。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩膀，伸出自己的双手，🔢🂓让队友们都好好看看📹。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可整个人🆓🏋看起来很单薄。
“从上个赛季最后阶段开始，对手就一直在加强对🔢🂓我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防我，而且他们知道我🞶身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
杨阳说话的时候，神情也是十分严肃，根本不🞂像是🔢🂓在说笑，而且他说的也都是实情。
可以🞩🖳🖮说，杨阳一旦受到盯防，就📊只能不停地跑。