第二十七章再疲惫也是幸福的(3/3)
而瑶爸则是在瑶妈的指挥下，凉拌木耳苦瓜。
木耳用水泡发，然后放入滚水中焯水，接着盛入凉水中备用，然后在把苦瓜切成薄片，紧接着把切成薄片的苦瓜放入盆中，在放入一些白糖搅拌杀水备用，杀好水的苦瓜放入放木耳的凉水中一起浸泡，然后准备拌料，三颗蒜，两颗小米辣，在加一些芝麻和香油，陈醋，蚝油，生抽，最后烧一点油浇在拌料上，然后就是把拌料和苦瓜木耳搅拌在一起，一盘凉拌木耳苦瓜就好了。
主食是瑶爸瑶妈以前包的包子，王璐瑶直接从空间拿出来就能吃。
因为瑶爸瑶妈做好后，王璐瑶是趁热放入空间的，所以现在拿出来吃，依旧是刚做好的样子。
一家人吃完早饭后，就开始了今日的常规练习，现在瑶爸瑶妈也已经把步枪和手枪的使用方法给学会了，程度不比一般的军人差，就连拳击也已经学的非常熟练，这一切都归功于瑶爸瑶妈的勤奋练习。
现在瑶爸瑶妈跟着王璐瑶学习道家刀法的第一式，学这个之前依旧和她一开始一样，先扎马步，等马步扎结实后，在开始练习招式。
木耳用水泡发，然后放入滚水中焯水，接着盛入凉水中备用，然后在把苦瓜切成薄片，紧接着把切成薄片的苦瓜放入盆中，在放入一些白糖搅拌杀水备用，杀好水的苦瓜放入放木耳的凉水中一起浸泡，然后准备拌料，三颗蒜，两颗小米辣，在加一些芝麻和香油，陈醋，蚝油，生抽，最后烧一点油浇在拌料上，然后就是把拌料和苦瓜木耳搅拌在一起，一盘凉拌木耳苦瓜就好了。
主食是瑶爸瑶妈以前包的包子，王璐瑶直接从空间拿出来就能吃。
因为瑶爸瑶妈做好后，王璐瑶是趁热放入空间的，所以现在拿出来吃，依旧是刚做好的样子。
一家人吃完早饭后，就开始了今日的常规练习，现在瑶爸瑶妈也已经把步枪和手枪的使用方法给学会了，程度不比一般的军人差，就连拳击也已经学的非常熟练，这一切都归功于瑶爸瑶妈的勤奋练习。
现在瑶爸瑶妈跟着王璐瑶学习道家刀法的第一式，学这个之前依旧和她一开始一样，先扎马步，等马步扎结实后，在开始练习招式。