炼炁之法!

    并不是多么高大上的内功心法、修仙功法之类的东西。

    炼炁之法其实就是一套动作,一套拳法,一套健身操。

    类似于第八套广播体操,八部金刚功,太极拳,广场舞。

    通过做这套动作,充分锻炼到身体的每一块肌肉,每一根骨头,每一条经脉,每一个器官……

    从而让身体充分吸收先天一炁,以达到炼化的目的!

    这就是……炼炁!

    说白了。

    所谓的炼炁之法,本质上还是加快身体新陈代谢,加大能量消耗,从而促进身体吸收先天一炁!

    由此可见,泰坦战士的炼炁很简单:

    靠口鼻食炁。

    靠锻炼炼炁。

    就这么简单!

    “你会朱厌伏魔拳?”

    姜胜男又被整沉默了。

    她很想问一句,你既然什么都会,请我这个老师干什么?

    “你打打看!”

    姜胜男叹道。

    “好的,老师!”

    张凡翻身而起,拉开架势,熟练的打起了朱厌伏魔拳。

    第一式:双手插顶。

    第二式:摘星换斗。