第207章 秋招(1/6)

    　

    在专项训练上，刘翔更多的是以赛代练。

    平时每天的训练时间并不长，也就是三个小时左右，但是讲究效率，注重科学。

    一堂专项技术课，多数只过六至八个栏架，而且只有五到六组，但强度基本上是比赛强度。

    刚好今天是刘翔专项训练的时间，还没练完。

    看着几人期盼的眼神。

    刘翔笑了笑：“可以，但要等等，我要先拉伸一会儿。”

    郭阳笑道：“没事，我们就在一旁看着，你练你的的，怎么没看到孙海平教练呢？”

    “冬训计划要下个月才开始，教练最近都是在京、津、港岛等地和各地同行交流训练教学心得。”

    刘翔一边说着，一边开始了独自拉伸。

    郭阳几人也不在打扰。

    刘翔的拉伸动作都是一些大幅度、大强度的拉伸，比如说，跨栏角大概是90度，那么刘翔拉伸时基本达到了130度。

    也不知道是不是喝了牛奶后的心理作用，刘翔感觉身体状态很好。

    甚至还再次加大了拉伸的幅度。

    郭阳只是在旁边看着，都不由龇牙咧嘴，感觉疼得慌。

    这时候刘翔身上基本没有伤病，其明年能打破世界记录也和这有关。

    但随着比赛的强度和密度增加，冠军和荣誉越来越多的同时，伤病也在侵蚀着他的身体。

    郭阳希望河西乳业产品大卖，但也希望祁连山牛奶真能帮助刘翔加快身体肌能的恢复，也许这样能减少伤病吧。

    大约拉伸了二十几分钟后，刘翔开始坐在场地上发呆，谁也没有去打搅他。。

    几人看得奇怪，一旁的工作人员却解释说：“刘翔这是在集中注意力，保证神经和精神预先投入训练。”

    几人听不懂，但也感觉世界级跨栏运动员的训练确实有点门道。

    又过了10分钟。