第76章 养生＋六次后续(1/3)
熬夜刷视频，身体要吃不消了，李然然看了眼时间还没到凌晨可以运动下。
边想着边在搜索框搜索“养生操”
排到前面的有【八段锦】、【中医养生经络操】、【金刚功】、【五禽戏】…
李然然打开【五禽戏】来看。
＜听说司马懿练五禽戏是不是真的哦＞
＜秦汉求仙问药，唐宋明清痴迷吃金丹，全都是想要长生的，但是还是实在点吧。
长生是不可能的，长寿还是行的，得经常活动，但不要过量；节制饮食，但不要过头；保持正常情绪，谨慎地安排性生活…＞
＜司马懿是真的靠长寿熬到了最后，熬死了几代魏国皇帝，熬死了死对头诸葛亮，成为西晋的奠基人。合理饮食，坚持锻炼，身体是革命的本钱这句话真的是真理＞
＜笑死，我们学校就要求学五禽戏[微笑]＞
＜我们学校是练太极，感觉学起来好麻烦＞
＜这些要早上做，便于吸收天地灵气，晚上还是不要做容易影响睡眠［狗头］＞
＜延年益寿说不准，但是强身健体还是行的＞
＜八段锦和这个哪儿个好？＞
＜建议一起练，效果加倍［狗头］＞
＜做这些都要坚持才行，不能做了几天就不做，没有效果＞
……
哦？晚上不要做？那行吧，就眼睛先学学明天再做，李然然将每一个视频都打开播放一遍。
观看光幕的人开始还不知道这是什么，但看评论：
什么！强身健体！
长寿！
学习热情极度高涨。
光幕各界中不论是帝王将相还是平民百姓这期视频是看得最认真的。
边想着边在搜索框搜索“养生操”
排到前面的有【八段锦】、【中医养生经络操】、【金刚功】、【五禽戏】…
李然然打开【五禽戏】来看。
＜听说司马懿练五禽戏是不是真的哦＞
＜秦汉求仙问药，唐宋明清痴迷吃金丹，全都是想要长生的，但是还是实在点吧。
长生是不可能的，长寿还是行的，得经常活动，但不要过量；节制饮食，但不要过头；保持正常情绪，谨慎地安排性生活…＞
＜司马懿是真的靠长寿熬到了最后，熬死了几代魏国皇帝，熬死了死对头诸葛亮，成为西晋的奠基人。合理饮食，坚持锻炼，身体是革命的本钱这句话真的是真理＞
＜笑死，我们学校就要求学五禽戏[微笑]＞
＜我们学校是练太极，感觉学起来好麻烦＞
＜这些要早上做，便于吸收天地灵气，晚上还是不要做容易影响睡眠［狗头］＞
＜延年益寿说不准，但是强身健体还是行的＞
＜八段锦和这个哪儿个好？＞
＜建议一起练，效果加倍［狗头］＞
＜做这些都要坚持才行，不能做了几天就不做，没有效果＞
……
哦？晚上不要做？那行吧，就眼睛先学学明天再做，李然然将每一个视频都打开播放一遍。
观看光幕的人开始还不知道这是什么，但看评论：
什么！强身健体！
长寿！
学习热情极度高涨。
光幕各界中不论是帝王将相还是平民百姓这期视频是看得最认真的。