段宏宇休息得差不多了，决定继续下水继续他痛苦的学习路。
李诺霜在水里泡了一会儿，上岸找到李凤兰给她放在岸边的小水壶，喝了几口水。
等她喝完水回到池子边，段宏宇已经有了一定的进步，至少现在朱美慧可以松手二十秒左右了。
对他目前的技术和年纪而言，做到这个动作其实就是他憋气的极限了，接下来就是重复的练习，以及学会怎么自己从水里面把头给探出来了。
教练还是挺照顾小孩子的体能的，进行下一阶段的学习之前，又给这帮小孩儿放了一段休息的时间。
段宏宇之前一直没在学校里受过什么挫折，现在到这边居然成为了后进生，大大刺激了他的自尊心，于是仅有的几个主动加练的人里就有他。
李诺霜又帮他盯了两次，发现他确实是掌握了技能但是不够熟练后就从这块儿暂时离开了。
她还欠着教练一个50米没游完呢，反正教练也没规定她一定要用什么泳姿游完200米，她肯定不会用蛙泳游的。
虽然自由泳理论上是最轻松最省力的泳姿，但是仰泳是她自己醉习惯也最喜欢的泳姿，所以剩下的这50米，她还是决定用仰泳给游完。
就在她游泳的时候，教练摸出了自己的小灵通，开始给其实就在楼上带训的亲哥发消息。
“哥，我今天捡到鬼了。”
他哥果不其然地没有看消息。
教练看了一眼时间，这个时间差不多楼上的他哥也该下课了，干脆直接打了个电话过去。
“喂？什么事？”
“哥，你听我说，我今天好像捡到鬼了。”
教练他哥陶正华没懂弟弟葫芦里卖的是什么药，只当他是又脑子抽抽了。
“你今天不是在楼下带小孩儿学游泳么？还没下课呢吧，那都是小孩儿，也不会游泳，容易出事，你可看着点。”
“今天是第一天上课，家长都在呢。”
“哥，我有特别特别重要的事情要跟你说，你现在下训了没？”
“下训了，不过我还得盯两个人加两组冲刺，你有什么事等你上完课了上来跟我说。”
“我先挂了。”
“别别别，哥，真的是十万火急，得你下来看一眼。”
李诺霜在水里泡了一会儿，上岸找到李凤兰给她放在岸边的小水壶，喝了几口水。
等她喝完水回到池子边，段宏宇已经有了一定的进步，至少现在朱美慧可以松手二十秒左右了。
对他目前的技术和年纪而言，做到这个动作其实就是他憋气的极限了，接下来就是重复的练习，以及学会怎么自己从水里面把头给探出来了。
教练还是挺照顾小孩子的体能的，进行下一阶段的学习之前，又给这帮小孩儿放了一段休息的时间。
段宏宇之前一直没在学校里受过什么挫折，现在到这边居然成为了后进生，大大刺激了他的自尊心，于是仅有的几个主动加练的人里就有他。
李诺霜又帮他盯了两次，发现他确实是掌握了技能但是不够熟练后就从这块儿暂时离开了。
她还欠着教练一个50米没游完呢，反正教练也没规定她一定要用什么泳姿游完200米，她肯定不会用蛙泳游的。
虽然自由泳理论上是最轻松最省力的泳姿，但是仰泳是她自己醉习惯也最喜欢的泳姿，所以剩下的这50米，她还是决定用仰泳给游完。
就在她游泳的时候，教练摸出了自己的小灵通，开始给其实就在楼上带训的亲哥发消息。
“哥，我今天捡到鬼了。”
他哥果不其然地没有看消息。
教练看了一眼时间，这个时间差不多楼上的他哥也该下课了，干脆直接打了个电话过去。
“喂？什么事？”
“哥，你听我说，我今天好像捡到鬼了。”
教练他哥陶正华没懂弟弟葫芦里卖的是什么药，只当他是又脑子抽抽了。
“你今天不是在楼下带小孩儿学游泳么？还没下课呢吧，那都是小孩儿，也不会游泳，容易出事，你可看着点。”
“今天是第一天上课，家长都在呢。”
“哥，我有特别特别重要的事情要跟你说，你现在下训了没？”
“下训了，不过我还得盯两个人加两组冲刺，你有什么事等你上完课了上来跟我说。”
“我先挂了。”
“别别别，哥，真的是十万火急，得你下来看一眼。”