这种抗暴晒体型训练，尤其是端枪训练，别说是两个小时，一般的没有经过训练的十分钟过后就要开始哆嗦了。
即便是体能好一些的也坚持不到个小时。
而能够做到的，那都是经过了长久的训练坚持下来的。
更何况，白露和青鸾的头顶还有一双鞋子鞋子上面还有袜子。
“如果你们头顶的鞋子或者是袜子掉下来的话，你们就给我用嘴含着，也要给我站够两个小时！”
“山牛！”
陆尘冷冷的喊道。
“到！”
山牛立刻小跑了过来。
“监督他们，谁坚持不住，头顶的东西掉下来就让她给我用嘴含着，要是让我知道你们违规的话，就不用在这里呆着了，我会请示你们的上级带你们回去！”
“是！”
山牛立刻双脚并拢，冲着陆尘敬了个礼。
两个丫头原本就因为跑步训练消耗了全部的体能，现在再加上暴晒和端枪训练，早就开始摇摇晃晃了。
袜子掉下来是早晚的事，只是他们谁也不愿意认输。
当然这一幕也比较滑稽，金童玉女一般的人儿，头上顶着鞋子和袜子在太阳底下暴晒。
“你们到底干什么了！”
黄鹂有些焦急的走过来。
“你问她啊！”白露气愤的说道。
“我？你自己做的事情问我有什么用，再说了，我们被陆尘抓到的时候是谁在欺负我！”
“行了，你们不要吵了，现在舒服了？”黄鹂也是有些生气了。
“舒服，反正我是很舒服，好久都没有怎么流汗了！”
青鸾无所谓的说道。
即便是体能好一些的也坚持不到个小时。
而能够做到的，那都是经过了长久的训练坚持下来的。
更何况，白露和青鸾的头顶还有一双鞋子鞋子上面还有袜子。
“如果你们头顶的鞋子或者是袜子掉下来的话，你们就给我用嘴含着，也要给我站够两个小时！”
“山牛！”
陆尘冷冷的喊道。
“到！”
山牛立刻小跑了过来。
“监督他们，谁坚持不住，头顶的东西掉下来就让她给我用嘴含着，要是让我知道你们违规的话，就不用在这里呆着了，我会请示你们的上级带你们回去！”
“是！”
山牛立刻双脚并拢，冲着陆尘敬了个礼。
两个丫头原本就因为跑步训练消耗了全部的体能，现在再加上暴晒和端枪训练，早就开始摇摇晃晃了。
袜子掉下来是早晚的事，只是他们谁也不愿意认输。
当然这一幕也比较滑稽，金童玉女一般的人儿，头上顶着鞋子和袜子在太阳底下暴晒。
“你们到底干什么了！”
黄鹂有些焦急的走过来。
“你问她啊！”白露气愤的说道。
“我？你自己做的事情问我有什么用，再说了，我们被陆尘抓到的时候是谁在欺负我！”
“行了，你们不要吵了，现在舒服了？”黄鹂也是有些生气了。
“舒服，反正我是很舒服，好久都没有怎么流汗了！”
青鸾无所谓的说道。