“🐖⛝那是当然。"target="_blank">https://.maiyj.品书手机端m.vodtw.”林煜一点💿🗥头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么厉害？”林姗⚥📠🜏姗眼前一亮，🃏🖯🖋她一点头🁷道：“我要学，我要学。”
“走，去☸🄉花园。”林煜微微一笑，带着她出了门。
像是🜷秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直像是💦五星级酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身主题公园显的极其高端🄎☇大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面🙑，🅑🅵所以🁇🃨每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿🃏🖯🖋着白色🗊🙹🏖的练功夫，在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳种类较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练🔿太🛈🚘极的，只得其形，不得其意。
不过太🖹🗡极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，每天早会有一群老🁇🃨人在这里练太极，而一个年轻人，🍷🌮🂠则是他们的教练。
这年轻人叫⛋😹🆔陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对🗟🜻于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太🇨🛈🚛极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色练功夫的老人🛈🚘在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功法，♆🆅一定他们的好。”林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果🖹🗡肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”📸🟦
“那你呢，你有什么适合我练的📱养生方法🗊🙹🏖吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“当然有。”林煜看了林姗🟊姗一眼🃏🖯🖋道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢🛈🚘熬夜，所以肠胃不好，对吧。”
“是，有点。”林姗姗吐了吐舌头，调皮🗊🙹🏖的说：“不愧是大⛣名鼎鼎的医仙，连这点🈔小事都瞒不过你。”
“以后🖹🗡，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身体才是最重要的，我们家的情况，不需要你这么拼，明白？”
“好啦好啦，我明白了。”林姗📱姗说：“你教我🅑🅵吧。”
“这么厉害？”林姗⚥📠🜏姗眼前一亮，🃏🖯🖋她一点头🁷道：“我要学，我要学。”
“走，去☸🄉花园。”林煜微微一笑，带着她出了门。
像是🜷秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直像是💦五星级酒店，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身主题公园显的极其高端🄎☇大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面🙑，🅑🅵所以🁇🃨每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿🃏🖯🖋着白色🗊🙹🏖的练功夫，在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳种类较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练🔿太🛈🚘极的，只得其形，不得其意。
不过太🖹🗡极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，每天早会有一群老🁇🃨人在这里练太极，而一个年轻人，🍷🌮🂠则是他们的教练。
这年轻人叫⛋😹🆔陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对🗟🜻于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太🇨🛈🚛极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色练功夫的老人🛈🚘在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功法，♆🆅一定他们的好。”林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果🖹🗡肯定是有的，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”📸🟦
“那你呢，你有什么适合我练的📱养生方法🗊🙹🏖吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“当然有。”林煜看了林姗🟊姗一眼🃏🖯🖋道：“你的体质偏寒，在加有时候喜欢🛈🚘熬夜，所以肠胃不好，对吧。”
“是，有点。”林姗姗吐了吐舌头，调皮🗊🙹🏖的说：“不愧是大⛣名鼎鼎的医仙，连这点🈔小事都瞒不过你。”
“以后🖹🗡，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼道：“身体才是最重要的，我们家的情况，不需要你这么拼，明白？”
“好啦好啦，我明白了。”林姗📱姗说：“你教我🅑🅵吧。”