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    “乔念,你每次都早到三分钟,是想我多教你三分钟吗!现在的小女孩,真是狡猾狡猾的。”

    一进去拳馆,正在弄沙袋的女教练一听到推门声,头也不回,就知道是谁了。

    “罗教练,今天还是要做基础练习吗?”

    乔念将东西放在储物柜里,然后往她那走来。

    罗秋弄完沙袋后,拍拍手站起来,她转身,上下打量眼乔念,然后指了指体重秤,“去称一下体重,我要看看你,有没有瞒着我,在学校偷吃垃圾食品。”

    罗秋当年是拳击职业赛的著名女拳击手,年轻的时候,拿过不少的奖,直到到了退伍的年纪后,不知道什么原因,没有留在搏击俱乐部里当教练,而是离开俱乐部,自己开了间小小的拳馆,佛性营业。

    “嗯,保持这个体重。”

    乔念站上体重秤,罗秋淡淡地看了一眼,然后指了指那边的空地,”开始做热身运动,然后今天我开始教你基本出拳。”

    “好!”

    乔念开始认真做起热身运动,罗秋抱着手臂,靠着栏杆上,看着透着朝气蓬勃的小姑娘。

    回想起,她收了报名费用后,无意问乔念,“看着就娇滴滴的,怎么想来练拳了?因为想要减肥?”

    “不是。”

    那时的乔念板了板脸,“是要防贼。”

    啊,这小姑娘的眼神,当时可真有意思。

    罗秋见乔念做完热身运动后,走过来摸了她腰一把,“以前练过舞?柔韧度不错。”

    “嗯,练过一段时间的芭蕾。”

    乔念想起以前做乔舒舞替那段日子,抿了抿嘴。

    “来,给我看好了,我就示范三遍。”

    罗秋边活动着手腕关节边看着乔念,“拳部动作主要有三种,一直拳,二摆拳,三钩拳。”

    说完,她标准的做出左臂在前,右臂在后,左肘屈大于九十度,右肘屈小于九十度。

    出拳时,她左右脚蹬地,左拳高于肩迅速击出,直线收回后右拳马上击出。