第二十三章 练功(1/5)
此时陈朗再也没有了🇰🜋刚开始学功夫的兴奋和激动，现在他只剩下想哭的心了。
跟着昙宗大师来到练功房之后，陈朗不到一日就和师兄们都混熟了，看着这群师兄每一个都是八块腹肌以上的肌肉男，陈🅠朗这个羡慕啊，然后他就立即找悟空师兄让他叫🜍自己一些基础的功夫。
不过很快陈朗就知道练功的不易了。
“来师弟，我看你从没接触过功夫，那🇯🜃我🖻🗶就先教你点🖼😁基础的。”
悟空说着还拍了拍陈朗的肩膀。
陈朗兴奋的点了点头，脑海中不断yy着自己功夫有成之后，脚踢南山敬老院，♷拳打北海幼儿园的美好画面中。
可是接下来就是陈朗苦🕠难的练功生涯的开始。
“师弟，我先教你少林站桩功！”
说着悟空直接来了个标准的扎马步。
“🂏这站桩也是分好几种的，咱们少林的站桩功有八种姿🎃🎚👧势，今天我就教你第一式：霸王举鼎式！”
悟空一🔓⛰边给陈朗讲解着，一边⛣🜏给他做着示🖻🗶范。
“霸王举鼎式也叫做托天式★☩🂀，下肢马步，不必过矮，过矮则对膝关节有损。身正，双臂直立上举，掌心向上，大拇指扣紧🅠中🁝指相向，若即若离，双肱外旋。”
有着悟空⚪🔋⚨师🝛兄做示范，陈朗也有模有🚻😣样的学了起来。
悟空看到陈朗的马步有不对的地方他🚻😣就伸手指点一番。
没一会工夫，陈朗看起来也有模有样的了。
可是还没等陈朗高兴一会，悟空师兄的一句话就像一盆冷水把他🀞♡刚刚燃起的的小火🂒苗给浇🖟📼灭了。
“觉慧师⚪🔋⚨弟，🔌⚴你以前既然没有练过🉀，那你就先站半个时辰吧！”
尼玛，半个时辰可就是一个小时，陈🚻😣朗听到悟空师兄的话后差点没一屁股坐在地上。
妈妈，我想回家······
悟空也🔓⛰看的出来，凭小师弟现在的身子骨可能还忍不了，但是他们每一个人不都是这样过来的吗，于是他就接着说道。☓⚦📩
“练功就如逆水行舟，不进则退，你看看我们哪一🆑🎷🕯个不是练了七八年才有了如今的功☬夫。🖟📼”
陈朗也是知道这个道理的，所以他咬咬牙🖻🗶还是继续坚持着，毕竟没有人会希望被其他人看轻。
跟着昙宗大师来到练功房之后，陈朗不到一日就和师兄们都混熟了，看着这群师兄每一个都是八块腹肌以上的肌肉男，陈🅠朗这个羡慕啊，然后他就立即找悟空师兄让他叫🜍自己一些基础的功夫。
不过很快陈朗就知道练功的不易了。
“来师弟，我看你从没接触过功夫，那🇯🜃我🖻🗶就先教你点🖼😁基础的。”
悟空说着还拍了拍陈朗的肩膀。
陈朗兴奋的点了点头，脑海中不断yy着自己功夫有成之后，脚踢南山敬老院，♷拳打北海幼儿园的美好画面中。
可是接下来就是陈朗苦🕠难的练功生涯的开始。
“师弟，我先教你少林站桩功！”
说着悟空直接来了个标准的扎马步。
“🂏这站桩也是分好几种的，咱们少林的站桩功有八种姿🎃🎚👧势，今天我就教你第一式：霸王举鼎式！”
悟空一🔓⛰边给陈朗讲解着，一边⛣🜏给他做着示🖻🗶范。
“霸王举鼎式也叫做托天式★☩🂀，下肢马步，不必过矮，过矮则对膝关节有损。身正，双臂直立上举，掌心向上，大拇指扣紧🅠中🁝指相向，若即若离，双肱外旋。”
有着悟空⚪🔋⚨师🝛兄做示范，陈朗也有模有🚻😣样的学了起来。
悟空看到陈朗的马步有不对的地方他🚻😣就伸手指点一番。
没一会工夫，陈朗看起来也有模有样的了。
可是还没等陈朗高兴一会，悟空师兄的一句话就像一盆冷水把他🀞♡刚刚燃起的的小火🂒苗给浇🖟📼灭了。
“觉慧师⚪🔋⚨弟，🔌⚴你以前既然没有练过🉀，那你就先站半个时辰吧！”
尼玛，半个时辰可就是一个小时，陈🚻😣朗听到悟空师兄的话后差点没一屁股坐在地上。
妈妈，我想回家······
悟空也🔓⛰看的出来，凭小师弟现在的身子骨可能还忍不了，但是他们每一个人不都是这样过来的吗，于是他就接着说道。☓⚦📩
“练功就如逆水行舟，不进则退，你看看我们哪一🆑🎷🕯个不是练了七八年才有了如今的功☬夫。🖟📼”
陈朗也是知道这个道理的，所以他咬咬牙🖻🗶还是继续坚持着，毕竟没有人会希望被其他人看轻。