“是啊,陆兮,你这个速度已经很🐮🖽快♆🆅的了。”
这个时候其它同学😫已经走了过来,听见陆兮她🝆们的🐟🁇对话,于是附和道。
在他们眼里,陆兮纤细秀气,确实🐮🖽是漂亮。但漂亮与跑步有什么关系。就算有,那也🐖是相反的关系。大家虽然对陆兮参加项目纷纷表示鼓励,其实打心底都没有奢望她能在比赛中摘拿银夺铜。拿什么好名次。
“能参与就是最大的胜利。”🏁🗋🚇这是班长和🖐👲体育委员的共同评价。
所以陆兮在50米短跑上,跑出来七秒八,都是感觉吃惊非常,因为她看起来就不像是能跑进8秒的女孩子。大家感觉陆兮跑十秒很正常,跑九秒⚢📁,还不错。跑到八秒,是惊讶了。七秒八,简直就是震惊。
“这样啊🗒🛇。”陆兮从善如流的点点🐮🖽头,答道。
如果按照这🅩个🖉🐴标准,自己的身体还是蛮有爆发力的。初中体育考试,投掷实心球能拿下满分不是没有道理。
“照📍🙡片都🗒🛇拍得怎么样?”陆兮问起🐮🖽了拍她跑步姿势的事。
“给,整个过程都拍下来了。”负责用单反连拍的同💝学答道,并将相机🃁🔶🅊递给了陆兮。
陆兮接过去,打开来看。那位拍照的同学是摄影社的,有一定的动态拍摄经验,照片拍摄得很清晰,将她刚刚跑步的一举一动都完整的记录了下来。
她看到这些照片,第一感觉是有点怪♆🆅异,准确点说是她的跑步姿势有点怪异,或者说有点别扭。
心想着🆗,她抬头看了看旁边围观的几位同学,她们和他们倒是脸色如常,好像没有丝毫感到奇怪🖈🐭🃁的地方。
难道只是我这样觉得吗?陆兮心想。
她不知道的是,她的同学们就算🁞🔷是有什😲🅖么感觉,那也是力与美结合的美感。
陆兮之所以让同学帮忙把她的跑步姿态拍下来,当🐟🁇然不是因为臭美或者留念什么的,纯粹是想要看看自己的跑步姿势会不会有什么不当的地方。
短跑很大程🅩度靠的是天赋,身体的爆发力,但也还是有🞰技巧可言🍭的。
陆兮认为她的身体天赋已经🄗♗定了下来,剩下能做的就是改进跑步的技巧,改进跑步的技巧,无疑是从跑步姿势入手🗎🚞。
在🖹🗦接下来,陆兮又跑了几次,拍摄了几组跑步姿态照片。数量上差不多后就停了下来,帮助其它有参赛项目的同学进行训练。🄫🀣
平坦腹部的最高境界,马甲线不是🐮🖽她的目标,她也没有这个锻炼意识。
等晚上回家后,陆😫兮把照片传到笔记本😲🅖里,搜索短跑技巧,将她的跑步姿势与那些真正的短跑高手互相对比。
这一对比,陆兮立即就看🟓🜯🅭出来了,为什么她在🝆看🝛到自己的照片时,会觉得自己的跑步姿势怪异和别扭,那是她的跑步姿势很不恰当。
对比出来了问题,要做的就是改进。
这个时候其它同学😫已经走了过来,听见陆兮她🝆们的🐟🁇对话,于是附和道。
在他们眼里,陆兮纤细秀气,确实🐮🖽是漂亮。但漂亮与跑步有什么关系。就算有,那也🐖是相反的关系。大家虽然对陆兮参加项目纷纷表示鼓励,其实打心底都没有奢望她能在比赛中摘拿银夺铜。拿什么好名次。
“能参与就是最大的胜利。”🏁🗋🚇这是班长和🖐👲体育委员的共同评价。
所以陆兮在50米短跑上,跑出来七秒八,都是感觉吃惊非常,因为她看起来就不像是能跑进8秒的女孩子。大家感觉陆兮跑十秒很正常,跑九秒⚢📁,还不错。跑到八秒,是惊讶了。七秒八,简直就是震惊。
“这样啊🗒🛇。”陆兮从善如流的点点🐮🖽头,答道。
如果按照这🅩个🖉🐴标准,自己的身体还是蛮有爆发力的。初中体育考试,投掷实心球能拿下满分不是没有道理。
“照📍🙡片都🗒🛇拍得怎么样?”陆兮问起🐮🖽了拍她跑步姿势的事。
“给,整个过程都拍下来了。”负责用单反连拍的同💝学答道,并将相机🃁🔶🅊递给了陆兮。
陆兮接过去,打开来看。那位拍照的同学是摄影社的,有一定的动态拍摄经验,照片拍摄得很清晰,将她刚刚跑步的一举一动都完整的记录了下来。
她看到这些照片,第一感觉是有点怪♆🆅异,准确点说是她的跑步姿势有点怪异,或者说有点别扭。
心想着🆗,她抬头看了看旁边围观的几位同学,她们和他们倒是脸色如常,好像没有丝毫感到奇怪🖈🐭🃁的地方。
难道只是我这样觉得吗?陆兮心想。
她不知道的是,她的同学们就算🁞🔷是有什😲🅖么感觉,那也是力与美结合的美感。
陆兮之所以让同学帮忙把她的跑步姿态拍下来,当🐟🁇然不是因为臭美或者留念什么的,纯粹是想要看看自己的跑步姿势会不会有什么不当的地方。
短跑很大程🅩度靠的是天赋,身体的爆发力,但也还是有🞰技巧可言🍭的。
陆兮认为她的身体天赋已经🄗♗定了下来,剩下能做的就是改进跑步的技巧,改进跑步的技巧,无疑是从跑步姿势入手🗎🚞。
在🖹🗦接下来,陆兮又跑了几次,拍摄了几组跑步姿态照片。数量上差不多后就停了下来,帮助其它有参赛项目的同学进行训练。🄫🀣
平坦腹部的最高境界,马甲线不是🐮🖽她的目标,她也没有这个锻炼意识。
等晚上回家后,陆😫兮把照片传到笔记本😲🅖里,搜索短跑技巧,将她的跑步姿势与那些真正的短跑高手互相对比。
这一对比,陆兮立即就看🟓🜯🅭出来了,为什么她在🝆看🝛到自己的照片时,会觉得自己的跑步姿势怪异和别扭,那是她的跑步姿势很不恰当。
对比出来了问题,要做的就是改进。