叮！你🇯🜇将精神石内的力量吸收了十分之一，令你的精神🝶力得🖡🔉⚘到了一定程度的增强！
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为精神透支，连带🙊着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过。以他如今的修为，竟然只想躺在🗴☌地上，♗🈥一动也不要动。
若是有人知道他第🏽🟢一次吸取精神石，竟然足足用了半个小时，而且吸取了其中足足十分之一的精神力，肯定会震⚋🏺🟋惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼，一定是浅尝辄止，稍微吸取一番，便要立即停止的🇪🝇。🛓
一颗精神石，先天七星境以上的武者，至少要吸取二十次，🖡🔉⚘而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以🛉上。
至于七星境以下，吸收个一百次，🌐♳🌚也不会算多。♧♧
因为吸收精♷🍀🅀神石中的精神力时，同时也在🃧🚊👬以五倍于吸收的幅度，在飞快的损耗自身的精神🙄🇵🜻力。
足足🌽休息了小半个时辰后，孙🅨🉅宁才觉得有了点精神，便起了身，修炼起了紫霞功。
然后——
叮！🌽你的紫霞功修炼了一🙊个周天，获得了300真元🖉值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议🕜👟的道：“果然！修炼精神力，能对修🛓为带来巨大助力。紫霞功一个周天，竟然能获得🆨300真元值了！在此之前，一个周天获得的真元值，是个位数！”
他见猎心🙹🏕喜，一口气🛑将紫霞功修🕜👟炼了五个周天。
到了🌽第六个周天，获取的真元值骤然锐🄖♉🆣减到🕬🌬🂊了10。
孙宁拿出那颗💖👵🍑精神石，毫不犹豫的再度注入真元♧，开始汲取那股玄妙的精神力量。⚴🕣
事实上，那♷🍀🅀本《神海九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了一个前提，那便是普通武者根本承🛹♩受不了修炼精神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的时间仅仅短短的💶🖚五分钟。而且结束之后，还会服用皓月⚙👱🌪学府提供的养神灵汤，以免对学员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的木逢春。🌐♳🌚他达到先天七星境🖉巅峰已有两年，对精神力的修炼，💤📰早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精🞾🙭🍥神力进阶到了十🕬🌬🂊阶，对精神石的消耗，才突然变大。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。
孙宁在炼体、后天二境，都达到天人合一境，打通了玄奥的天门，得到了无数的圣者铭纹。这令他的肉身和精神，比一般的先天七星境🗭武者，也要强👛🉠🈬大。⚙👱🌪
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为精神透支，连带🙊着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过。以他如今的修为，竟然只想躺在🗴☌地上，♗🈥一动也不要动。
若是有人知道他第🏽🟢一次吸取精神石，竟然足足用了半个小时，而且吸取了其中足足十分之一的精神力，肯定会震⚋🏺🟋惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼，一定是浅尝辄止，稍微吸取一番，便要立即停止的🇪🝇。🛓
一颗精神石，先天七星境以上的武者，至少要吸取二十次，🖡🔉⚘而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以🛉上。
至于七星境以下，吸收个一百次，🌐♳🌚也不会算多。♧♧
因为吸收精♷🍀🅀神石中的精神力时，同时也在🃧🚊👬以五倍于吸收的幅度，在飞快的损耗自身的精神🙄🇵🜻力。
足足🌽休息了小半个时辰后，孙🅨🉅宁才觉得有了点精神，便起了身，修炼起了紫霞功。
然后——
叮！🌽你的紫霞功修炼了一🙊个周天，获得了300真元🖉值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议🕜👟的道：“果然！修炼精神力，能对修🛓为带来巨大助力。紫霞功一个周天，竟然能获得🆨300真元值了！在此之前，一个周天获得的真元值，是个位数！”
他见猎心🙹🏕喜，一口气🛑将紫霞功修🕜👟炼了五个周天。
到了🌽第六个周天，获取的真元值骤然锐🄖♉🆣减到🕬🌬🂊了10。
孙宁拿出那颗💖👵🍑精神石，毫不犹豫的再度注入真元♧，开始汲取那股玄妙的精神力量。⚴🕣
事实上，那♷🍀🅀本《神海九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了一个前提，那便是普通武者根本承🛹♩受不了修炼精神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的时间仅仅短短的💶🖚五分钟。而且结束之后，还会服用皓月⚙👱🌪学府提供的养神灵汤，以免对学员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的木逢春。🌐♳🌚他达到先天七星境🖉巅峰已有两年，对精神力的修炼，💤📰早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精🞾🙭🍥神力进阶到了十🕬🌬🂊阶，对精神石的消耗，才突然变大。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。
孙宁在炼体、后天二境，都达到天人合一境，打通了玄奥的天门，得到了无数的圣者铭纹。这令他的肉身和精神，比一般的先天七星境🗭武者，也要强👛🉠🈬大。⚙👱🌪