166.第166章 望夫成龙(2/3)
吃饱喝足之后，飞雪避开石磊换上运动服，走到一旁的训练器材上消食。
“饭后不宜运动。”石磊提醒道。
“那是别人，我吃饭后必须运动，这样可以防止肥胖，肥胖的身材不利于行动。”飞雪顿了一下，补充道：“你放心，修炼了生命源质之后，饭后运动不会伤身体。”
石磊看着飞雪比常人消瘦的身材若有所思，原来如此，怪不得飞雪那么瘦，原来一直在控制身材。
或许是因为身材消瘦的关系，飞雪的关节更加柔韧，能做出很多常人做不到的动作，看得石磊心动不已。
“我来帮你训练。”
飞雪白了石磊一眼，道：“你先去冲凉。”
石磊以迅雷不及掩耳之势，一个飞奔，趁飞雪不备，一个公主抱将飞雪抱起。
“你……”
“不要，你自己冲凉，不要带上我……”
“飞雪请正视你的身份，你现在是我的妻子。”
“谁规定妻子就要跟你一起冲凉的？”
“这种事还需要规定？那好，现在我就设立这个规定，这是属于石家的家法。”
“你……无耻……”
石磊抱住飞雪冲进了浴室，花洒哗啦的流水声、啪啪的落水声、嗞嗞的喷水声不绝于耳。
不知过去多久。
咯吱，开门声响起，石磊抱着飞雪走了出来，此时飞雪浑身无力，雪白的肌肤白里透红，俏脸娇艳欲滴。
“我知道一种锻体功法，名为瑜伽，我教教你。”
“还来……？”飞雪羞愤欲绝，上次在晨曦大厅，石磊可不会提过分的要求，刚刚在里边，石磊真的很过分。
石磊侃侃而谈，开始罗列瑜伽的好处：“瑜伽中的身体姿势会促进血液循环，刺激我们的内脏器官。在做扭转姿势时，你实际上是在挤压你的内脏。当你推出扭转姿势时，闸门打开，补充你扭转时暂时切断的呼吸。它还增加的血液流动，增强了营养物质的分布，比如你身体里的氧气，给你更多的体能去做更多的事。”
“瑜伽会让你的身体感觉更好，仅仅练习几次之后，你会开始感觉到腿筋的灵活性增强了，下背部疼痛会开始消失，瑜伽体式利用自己的体重来提高协调性、平衡性和灵活性。”
“瑜伽……”
“饭后不宜运动。”石磊提醒道。
“那是别人，我吃饭后必须运动，这样可以防止肥胖，肥胖的身材不利于行动。”飞雪顿了一下，补充道：“你放心，修炼了生命源质之后，饭后运动不会伤身体。”
石磊看着飞雪比常人消瘦的身材若有所思，原来如此，怪不得飞雪那么瘦，原来一直在控制身材。
或许是因为身材消瘦的关系，飞雪的关节更加柔韧，能做出很多常人做不到的动作，看得石磊心动不已。
“我来帮你训练。”
飞雪白了石磊一眼，道：“你先去冲凉。”
石磊以迅雷不及掩耳之势，一个飞奔，趁飞雪不备，一个公主抱将飞雪抱起。
“你……”
“不要，你自己冲凉，不要带上我……”
“飞雪请正视你的身份，你现在是我的妻子。”
“谁规定妻子就要跟你一起冲凉的？”
“这种事还需要规定？那好，现在我就设立这个规定，这是属于石家的家法。”
“你……无耻……”
石磊抱住飞雪冲进了浴室，花洒哗啦的流水声、啪啪的落水声、嗞嗞的喷水声不绝于耳。
不知过去多久。
咯吱，开门声响起，石磊抱着飞雪走了出来，此时飞雪浑身无力，雪白的肌肤白里透红，俏脸娇艳欲滴。
“我知道一种锻体功法，名为瑜伽，我教教你。”
“还来……？”飞雪羞愤欲绝，上次在晨曦大厅，石磊可不会提过分的要求，刚刚在里边，石磊真的很过分。
石磊侃侃而谈，开始罗列瑜伽的好处：“瑜伽中的身体姿势会促进血液循环，刺激我们的内脏器官。在做扭转姿势时，你实际上是在挤压你的内脏。当你推出扭转姿势时，闸门打开，补充你扭转时暂时切断的呼吸。它还增加的血液流动，增强了营养物质的分布，比如你身体里的氧气，给你更多的体能去做更多的事。”
“瑜伽会让你的身体感觉更好，仅仅练习几次之后，你会开始感觉到腿筋的灵活性增强了，下背部疼痛会开始消失，瑜伽体式利用自己的体重来提高协调性、平衡性和灵活性。”
“瑜伽……”