第3章-指挥唱歌等于炒菜(3/4)
可惜，一点小小的成就感，根本不值得梁荆宜高兴太久🄜♿🎋。
这🟆不，第二天早上，一记闷棍就径直朝他的头上敲过来了。
早操，连队安排的是器械训练，二班被带到了单杠🐻🅂🃬的一侧，列队站好。
这是新兵们第一次做🗭🞲😃器械，简单活动身体后，宗儒麟走到单杠下面，手里抓了一把沙子，双手用力搓了搓：“你们看好了，我先作个动作示范，双手抓杠，两腿伸直并拢，悬垂三秒，用力往上拉，下颌过杠，这是一练习。”
他🟆扔掉手里的沙子🐎⚙，一口气连续拉了二十多个才下杠，看他气定神闲的样子，似乎用了不到五成的功力。
班长就是🆤👡班长，随便一出手，就把班里的人给“征服”了。
“排头兵”陈进🂓🎘👓文是第一个上杠，到底是二班体能素质最好的，他拉了五个下颌过杠的；
刘强富是第二个，他拉了三个下颌过杠的。
“先停一下，我刚才忘记跟你们说了，大纲上规定，单、🈫🁐双杠考核的标准是：一练习八个及格，十二个良好，十六个优秀；二练习是五个及格，八个良好，十二个优秀。”训练暂停后，宗儒麟插了一句。
二班继续训练。
姜贵永拉了一个下颌过杠的；
梁荆宜吊🆤👡在杠上十几秒，拉了一个头发过杠的；
杨🟆忠世吊在杠上十几秒🃌🖜，拉了零点五个脑袋过杠的；♹🍑
蒋古🐛🀡♹日是最让人刮目相看的，⛄🗶☝他一口气拉了十六个下颌过杠的。
尽管班⛼☋长说他的动作幅度有些大，大到当他身体抖动上杠时，整个单杠都在晃动，都在哗哗响，但是📌🙝这些都不能掩盖他优秀的单杠成绩。
特别是当他下杠后，梁荆宜从他骄傲的眼🆊🍶🌤神🝟中，仿佛看到了昨晚上台指挥唱歌的自己。
“我们早操只是摸个底，预🐇个热，找点差距。下午的器械训练，才是开始。”宗儒麟朝拉了个“光蛋”🛅🙿的梁荆宜咧嘴微微一笑，“你小子以后可要做好吃苦的准备了。”
“是🐛🀡♹，班长。”梁荆宜自然清楚班长话里的意思。
中午一点，二班的人在练习叠被子。
“这玩意我给你扔了。”宗儒麟⛅😃从外面进来，直接取下梁荆宜床上的那个“🚑十字架🐸🄬”。
“啊！”梁荆宜的嘴巴张得大大的，他一时间还没有反应过来☹🄕♂。🍙🈣
“啊个屁呀啊，你是不是觉得你的脸🗉，还没有丢尽？”
这🟆不，第二天早上，一记闷棍就径直朝他的头上敲过来了。
早操，连队安排的是器械训练，二班被带到了单杠🐻🅂🃬的一侧，列队站好。
这是新兵们第一次做🗭🞲😃器械，简单活动身体后，宗儒麟走到单杠下面，手里抓了一把沙子，双手用力搓了搓：“你们看好了，我先作个动作示范，双手抓杠，两腿伸直并拢，悬垂三秒，用力往上拉，下颌过杠，这是一练习。”
他🟆扔掉手里的沙子🐎⚙，一口气连续拉了二十多个才下杠，看他气定神闲的样子，似乎用了不到五成的功力。
班长就是🆤👡班长，随便一出手，就把班里的人给“征服”了。
“排头兵”陈进🂓🎘👓文是第一个上杠，到底是二班体能素质最好的，他拉了五个下颌过杠的；
刘强富是第二个，他拉了三个下颌过杠的。
“先停一下，我刚才忘记跟你们说了，大纲上规定，单、🈫🁐双杠考核的标准是：一练习八个及格，十二个良好，十六个优秀；二练习是五个及格，八个良好，十二个优秀。”训练暂停后，宗儒麟插了一句。
二班继续训练。
姜贵永拉了一个下颌过杠的；
梁荆宜吊🆤👡在杠上十几秒，拉了一个头发过杠的；
杨🟆忠世吊在杠上十几秒🃌🖜，拉了零点五个脑袋过杠的；♹🍑
蒋古🐛🀡♹日是最让人刮目相看的，⛄🗶☝他一口气拉了十六个下颌过杠的。
尽管班⛼☋长说他的动作幅度有些大，大到当他身体抖动上杠时，整个单杠都在晃动，都在哗哗响，但是📌🙝这些都不能掩盖他优秀的单杠成绩。
特别是当他下杠后，梁荆宜从他骄傲的眼🆊🍶🌤神🝟中，仿佛看到了昨晚上台指挥唱歌的自己。
“我们早操只是摸个底，预🐇个热，找点差距。下午的器械训练，才是开始。”宗儒麟朝拉了个“光蛋”🛅🙿的梁荆宜咧嘴微微一笑，“你小子以后可要做好吃苦的准备了。”
“是🐛🀡♹，班长。”梁荆宜自然清楚班长话里的意思。
中午一点，二班的人在练习叠被子。
“这玩意我给你扔了。”宗儒麟⛅😃从外面进来，直接取下梁荆宜床上的那个“🚑十字架🐸🄬”。
“啊！”梁荆宜的嘴巴张得大大的，他一时间还没有反应过来☹🄕♂。🍙🈣
“啊个屁呀啊，你是不是觉得你的脸🗉，还没有丢尽？”