虽然这次买的短时增益💴🖈🐨药水比较多，可是在对付第一波鬼魔人的时候就用掉了好几瓶，米琪实在是有点担心，自己凭借剩下的药剂能撑多久。
不能依靠外力的话，那么🖒💆本🝦身的实力提升⚏🐗就是关键了。
虽然她现在拥有不少魔源果，此时空间内，米🐁☝琪也没数，粗略🏜的估计，至少🕃有两三百颗魔源果。
虽然大多都是低级的魔源果，只🖼🗿有一颗特别的，不过🏷对于前期来说，那也是很庞🔠🂀大的数量了。
但是因🝋为之前原主辛芷萌根本没🖼🗿尝试过魔源果，也不知道原主辛芷萌的身体是否能激发出异能力来。
如果只能强身健体，那么她🝦依旧还是处于劣势的。
所以，米琪决定还是☽先从基础开始锻炼，尤其魔源果，她不打算现在服🅓🆊用。🕃
似乎后来也有一些传闻，米🝦琪根据原主辛芷萌的记忆里的东西，有一种说法是，魔源果服用时候，本身的体质越好，成功🆒🏀激🗤🝢活异能力的机会也就越多。
如此🞁一🝋来，米琪觉得，锻炼这件事是要提上日程了。
回忆了一下自己上一☽个世界🝦的训练情况，米琪毅然的选择了——游泳。
游泳，虽然在灾难期，尤其是这种外来侵入的灾难世界，游泳看起来🕵🍾🍱好像对于战斗没什么用。
但是，因为上一个世界的特殊，前期灾难结束之后就是正常的生活，而米🐓琪因为纪彦钧，几乎把所有的项目都尝试了一遍。
通过各种项目尝试得出结论🝦游泳，是唯一能够锻炼到所有地方，而且对身体负荷最小的运动。
不🖾仅能够改善血液循环，提高肺活量，改善自身体温调节系统，而且还能够改善肌肉机能，提高柔韧度和力量。
想在短期内强化训练，尤其是针对辛芷萌这样原本超级宅的宅女🛱☧，游泳是最好的选择了。
现在让她跑步，只会让关节压强加大而已。
这一个世界，目前虽然已经🝦出现了第一波鬼魔人，但是还没有正🛱☧式爆发出问题。
早上的米琪又刷了一遍新闻，果然，官方对于落霞村的事件，最后发布的还是野兽袭🚶🗺♂击导致，只有经历过的人才知道不是。
就是不知道这次因🙍为有不少人活着，有人证的情况下，官方会🏜不会提前重视起来。
这些不是米琪要关心的事情，她现在关心的是选一🟡🞮家近🇬🛥的游泳馆。
接下来的日子，除了接一些🝦师姐师兄们提供的单子，米琪因为关掉了网店，她空余的时间就全部贡献给了游泳馆和健身会所。
短短一个月🕒🉅🕒🉅的时间，米琪就从一个微⛕胖的宅女，练出了些许线条。
不能依靠外力的话，那么🖒💆本🝦身的实力提升⚏🐗就是关键了。
虽然她现在拥有不少魔源果，此时空间内，米🐁☝琪也没数，粗略🏜的估计，至少🕃有两三百颗魔源果。
虽然大多都是低级的魔源果，只🖼🗿有一颗特别的，不过🏷对于前期来说，那也是很庞🔠🂀大的数量了。
但是因🝋为之前原主辛芷萌根本没🖼🗿尝试过魔源果，也不知道原主辛芷萌的身体是否能激发出异能力来。
如果只能强身健体，那么她🝦依旧还是处于劣势的。
所以，米琪决定还是☽先从基础开始锻炼，尤其魔源果，她不打算现在服🅓🆊用。🕃
似乎后来也有一些传闻，米🝦琪根据原主辛芷萌的记忆里的东西，有一种说法是，魔源果服用时候，本身的体质越好，成功🆒🏀激🗤🝢活异能力的机会也就越多。
如此🞁一🝋来，米琪觉得，锻炼这件事是要提上日程了。
回忆了一下自己上一☽个世界🝦的训练情况，米琪毅然的选择了——游泳。
游泳，虽然在灾难期，尤其是这种外来侵入的灾难世界，游泳看起来🕵🍾🍱好像对于战斗没什么用。
但是，因为上一个世界的特殊，前期灾难结束之后就是正常的生活，而米🐓琪因为纪彦钧，几乎把所有的项目都尝试了一遍。
通过各种项目尝试得出结论🝦游泳，是唯一能够锻炼到所有地方，而且对身体负荷最小的运动。
不🖾仅能够改善血液循环，提高肺活量，改善自身体温调节系统，而且还能够改善肌肉机能，提高柔韧度和力量。
想在短期内强化训练，尤其是针对辛芷萌这样原本超级宅的宅女🛱☧，游泳是最好的选择了。
现在让她跑步，只会让关节压强加大而已。
这一个世界，目前虽然已经🝦出现了第一波鬼魔人，但是还没有正🛱☧式爆发出问题。
早上的米琪又刷了一遍新闻，果然，官方对于落霞村的事件，最后发布的还是野兽袭🚶🗺♂击导致，只有经历过的人才知道不是。
就是不知道这次因🙍为有不少人活着，有人证的情况下，官方会🏜不会提前重视起来。
这些不是米琪要关心的事情，她现在关心的是选一🟡🞮家近🇬🛥的游泳馆。
接下来的日子，除了接一些🝦师姐师兄们提供的单子，米琪因为关掉了网店，她空余的时间就全部贡献给了游泳馆和健身会所。
短短一个月🕒🉅🕒🉅的时间，米琪就从一个微⛕胖的宅女，练出了些许线条。