这武者基础功法虽分内外两册，这内练的是内力，这外册便是练的，而内外两册也是可是单独修炼的，毕竟两个两🐈个方向不一样，分开练也是可以的🆂🌬🂉。
内册为内🖢功讲究的便是练就一口内气，而这内气又是讲究先天之气和后天之气，先天之气是一出生便带有的，从娘胎里便具有的一口先天之气，后天之气便是通过呼吸吐纳和饮食之中摄取的。而这内功便是通过呼吸吐纳的方法按照特定的路径，呼出体内浊气，练就一身清气，通过经脉行气，使这先天之气和后天之气相结合，从而达到提升修为、调身、🐭🃂🕀调息、调心的效果。
闭目冥心坐，双手抱昆仑。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
玄机在于目，神气乾鼎聚。
气行任督小周天，温养丹田一炷香。
修炼都要觅一👍🇦处静处，尤其是修炼内功，更注重没有人打扰，🄝⚆像是御辰这般如🎋此不讲究，直接露天就开始修炼也真的是一点都不讲究。
他也是不在意，反正这身边有王朝也护着，自己现在这一穷二白的也没有什么他人可以图求的，就怕他⛜🛏惦记别人，别人可犯不着惦记他那二两🛧🞭肉。
御辰这功法刚一入门，只觉得整个身体暖洋洋的，又是加快了体内内力的运转速度，而且御辰的经脉不像是别人修炼那般具有瓶颈，别人修炼都像是一条小溪妄想流淌一条大河，要么自己限制河流，要么就要扩大经脉。而御辰修炼就像是一条流大河的渠道💧🔑⛦流着一条小溪，只嫌这水流不够大呢。
也就是这时，御辰突然感觉从自己的胸口之🖁上九条金龙好似活了过来，不断地为御辰吸收来周围的天⚔👆🆩地元气，一瞬间的天地元气就🄽🃃🕊像那来势汹汹的洪水一般，瞬间就填满了御辰的整个经脉，御辰瞬间涨红了脸，一瞬间的天地元气太多，即便是天生经脉如此广阔的御辰也是受不了啊。
初次修炼，御辰⚎现🅒🆃🌴在也是身不由己，根本就控制不住这么多的天地灵气。
御辰将这些天地灵气转化为内力已经是很快了，但是他现在的身体还是才仅仅处于星级入门的阶段，武者的练气跟炼体也是相辅🜉相成的，的🚣🕌强度也决定着武者能容纳多少内力。
这九龙炼天阵就仿佛是一个御辰自带的专门聚集天地灵气的便携聚📖🚳🗙灵阵一般，源源不断地将天地灵气聚集在了御辰的身体之内，随着御辰运转着武者基础功法而不断地运转着。
事已至此，御👍🇦辰也没办法停下来🀩⛉，只能想办法引导着吸收过来🄝⚆的天地灵气去别的地方了。
但是自己的身体的经脉总共🄖就这么多，看来也只能疏☣通经脉了。
御辰脑海中一瞬间便回忆到🄖他母亲教他识别人体经络☣的时候，奇经八脉是首先一定要开拓和润养的。
“既然控制不住，就让它🇷去给我开拓经脉吧。💂”🆕
御辰引导着体内的顺着奇经八脉开始运转，一边运转强大的内力转化着天地灵力，一边统筹着这些天地灵力不断地在奇经八脉之中运转，这些天地灵力在不断地运转过程中，也是🔅♶在不断的刺激着奇经八脉，将那些残存在御辰经脉之中的秽物垃圾🚼也是一同的逼了出来🔐⛙。
王朝也看着🞧在那坑🅒🆃🌴中盘着腿练💆🏣功的御辰，突然心里面泛起了一阵感概。
“当初也是从战场上杀回来的，也是因为摸尸体才发现🚆一本功法秘技才踏入了武者的行列，现在这孩子也是，就像是原来的我一样。”
只见御辰现在满头大汗，毛孔之中渗透出一些黑🆕褐色的脏东西，那些就是天地灵气从御辰的奇经🃞😾八脉之中所带出的垃圾，御辰现在浑身都散发着一种恶臭的气味。
天地灵气顺🞧着奇经🅒🆃🌴八脉不断开阔，渐渐的便完成了一个大周天。也顺利的突破到了星级一段的级别。
内册为内🖢功讲究的便是练就一口内气，而这内气又是讲究先天之气和后天之气，先天之气是一出生便带有的，从娘胎里便具有的一口先天之气，后天之气便是通过呼吸吐纳和饮食之中摄取的。而这内功便是通过呼吸吐纳的方法按照特定的路径，呼出体内浊气，练就一身清气，通过经脉行气，使这先天之气和后天之气相结合，从而达到提升修为、调身、🐭🃂🕀调息、调心的效果。
闭目冥心坐，双手抱昆仑。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
玄机在于目，神气乾鼎聚。
气行任督小周天，温养丹田一炷香。
修炼都要觅一👍🇦处静处，尤其是修炼内功，更注重没有人打扰，🄝⚆像是御辰这般如🎋此不讲究，直接露天就开始修炼也真的是一点都不讲究。
他也是不在意，反正这身边有王朝也护着，自己现在这一穷二白的也没有什么他人可以图求的，就怕他⛜🛏惦记别人，别人可犯不着惦记他那二两🛧🞭肉。
御辰这功法刚一入门，只觉得整个身体暖洋洋的，又是加快了体内内力的运转速度，而且御辰的经脉不像是别人修炼那般具有瓶颈，别人修炼都像是一条小溪妄想流淌一条大河，要么自己限制河流，要么就要扩大经脉。而御辰修炼就像是一条流大河的渠道💧🔑⛦流着一条小溪，只嫌这水流不够大呢。
也就是这时，御辰突然感觉从自己的胸口之🖁上九条金龙好似活了过来，不断地为御辰吸收来周围的天⚔👆🆩地元气，一瞬间的天地元气就🄽🃃🕊像那来势汹汹的洪水一般，瞬间就填满了御辰的整个经脉，御辰瞬间涨红了脸，一瞬间的天地元气太多，即便是天生经脉如此广阔的御辰也是受不了啊。
初次修炼，御辰⚎现🅒🆃🌴在也是身不由己，根本就控制不住这么多的天地灵气。
御辰将这些天地灵气转化为内力已经是很快了，但是他现在的身体还是才仅仅处于星级入门的阶段，武者的练气跟炼体也是相辅🜉相成的，的🚣🕌强度也决定着武者能容纳多少内力。
这九龙炼天阵就仿佛是一个御辰自带的专门聚集天地灵气的便携聚📖🚳🗙灵阵一般，源源不断地将天地灵气聚集在了御辰的身体之内，随着御辰运转着武者基础功法而不断地运转着。
事已至此，御👍🇦辰也没办法停下来🀩⛉，只能想办法引导着吸收过来🄝⚆的天地灵气去别的地方了。
但是自己的身体的经脉总共🄖就这么多，看来也只能疏☣通经脉了。
御辰脑海中一瞬间便回忆到🄖他母亲教他识别人体经络☣的时候，奇经八脉是首先一定要开拓和润养的。
“既然控制不住，就让它🇷去给我开拓经脉吧。💂”🆕
御辰引导着体内的顺着奇经八脉开始运转，一边运转强大的内力转化着天地灵力，一边统筹着这些天地灵力不断地在奇经八脉之中运转，这些天地灵力在不断地运转过程中，也是🔅♶在不断的刺激着奇经八脉，将那些残存在御辰经脉之中的秽物垃圾🚼也是一同的逼了出来🔐⛙。
王朝也看着🞧在那坑🅒🆃🌴中盘着腿练💆🏣功的御辰，突然心里面泛起了一阵感概。
“当初也是从战场上杀回来的，也是因为摸尸体才发现🚆一本功法秘技才踏入了武者的行列，现在这孩子也是，就像是原来的我一样。”
只见御辰现在满头大汗，毛孔之中渗透出一些黑🆕褐色的脏东西，那些就是天地灵气从御辰的奇经🃞😾八脉之中所带出的垃圾，御辰现在浑身都散发着一种恶臭的气味。
天地灵气顺🞧着奇经🅒🆃🌴八脉不断开阔，渐渐的便完成了一个大周天。也顺利的突破到了星级一段的级别。