“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦🂍🍤，上帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是🎹🕿🏕个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵🂈🌶活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，他简直就是个魔鬼，你🔢知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么📼☣残暴，在他们看来，健身房简🕙🍧直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦🕕，正常情况下，除了主教练安排的🚲训练课和伤病恢复，平时是没有人去🌔⚛💉的。
所以🂍🍤，在过去很长一段时间，阿贾🁟克斯甚至都没有安排专门的体适能🞶😧教练。
罗纳🂍🍤德·科曼应该也是意识到了这一点🛵，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克🐯🃕斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是客观因素，没办法改变，🔥但力量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在一定程度👹🍱上☦弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武🃏有力，但给我的感觉却是很学院派，挺好的一个人。😜🂌”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话🛵做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。👹🍱
巴西人的性格确实是极好的，职业道🂈🌶德也没得说，但多少🛪🟌有点不够上进心，有⛌😽些随遇而安。
当然，作为🎇朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个。😇⚸🖌
“🝇我知道，但我真🇭🛴的觉得，我可以加强这一方🅳💮面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩膀，伸出自己的🔢双🅳💮手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌🛵肉肯定是有的，可整个🅉🄭🀴人看起来很单薄。
“从上个赛季最后阶段开始，对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃🂀定我了。”
杨阳说话的时候，🇭🛴神情也是十分严肃，根本不像是在说笑🛪🟌，而且他说的也都是实情。
可以说，🌛⛝🛜杨阳一旦受到盯防，就只能不停地跑。
“哦🂍🍤，上帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是🎹🕿🏕个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵🂈🌶活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，他简直就是个魔鬼，你🔢知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么📼☣残暴，在他们看来，健身房简🕙🍧直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦🕕，正常情况下，除了主教练安排的🚲训练课和伤病恢复，平时是没有人去🌔⚛💉的。
所以🂍🍤，在过去很长一段时间，阿贾🁟克斯甚至都没有安排专门的体适能🞶😧教练。
罗纳🂍🍤德·科曼应该也是意识到了这一点🛵，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克🐯🃕斯球员的身体力量，尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是客观因素，没办法改变，🔥但力量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在一定程度👹🍱上☦弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武🃏有力，但给我的感觉却是很学院派，挺好的一个人。😜🂌”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话🛵做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。👹🍱
巴西人的性格确实是极好的，职业道🂈🌶德也没得说，但多少🛪🟌有点不够上进心，有⛌😽些随遇而安。
当然，作为🎇朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个。😇⚸🖌
“🝇我知道，但我真🇭🛴的觉得，我可以加强这一方🅳💮面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩膀，伸出自己的🔢双🅳💮手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌🛵肉肯定是有的，可整个🅉🄭🀴人看起来很单薄。
“从上个赛季最后阶段开始，对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃🂀定我了。”
杨阳说话的时候，🇭🛴神情也是十分严肃，根本不像是在说笑🛪🟌，而且他说的也都是实情。
可以说，🌛⛝🛜杨阳一旦受到盯防，就只能不停地跑。