初秋的早晨，虽📒然已经有了些许凉意，但🄅🞛并不冷。
此时🁛🆞天刚见亮，东方日升之处的那抹鱼肚白色还未散去。
陆氏家族府邸，族长院。
陆雪麟早早的♶起了床，收拾洗漱，换上一身干净利落的劲装，围着府邸，开始慢跑🗭。
当陆雪麟跑完第三圈的时候，浑身上下已经蒙🕴🍲🌅上了一层红色，令他看起来像是一☟只煮熟的虾子。
热身完毕！
接着，陆雪麟♶猛地提速，仿佛离弦的箭🐫🂲矢一样朝后山所在的方位🎇奔去，原本均匀、悠长的呼吸也忽然变得急促、粗重。
随着奔跑，陆♶雪麟身上的红色也变得愈发浓重。等他一路飞奔来到山顶的时候，☟他的身体已经红的像烧红的火炭一样了。
来到山顶，陆雪麟没有歇息片刻，立即盘膝坐在地上，双手在身前结出一个奇异手印。随着手印的结成，周遭的天地灵气顿时被吸引过来，化作一蓬薄薄的淡白色雾气，笼罩在其🝏身边🜪🄿。
陆雪麟胸膛轻微起伏着，缓🜧🄣缓将这些淡白色雾气吸入体内，同时，他身上的那一层红色也随着时间的推移在不断变浅🔶🅇🄜、变淡。
直🝈🆌到身上的红色全部褪去🔝🁦，肤色恢复正常，陆雪麟才睁🟗开眼，自口中缓缓吐出一股浊气。站起身来，顿觉神清气爽。
方才，陆雪麟所修炼的🍪，🔝🁦乃是麟🕎老传授的《燃木呼吸法》。
这《燃木呼吸法》，非火木之体不可修炼，讲究的是，以木燃火，助长火势。不仅能够引动天地灵气🎫📿滋养、淬炼身体，还兼😦🃬具打熬气力的效果！
一般来说，所谓📒的“打熬气力”就是通过器械锻炼身体。消耗肉身的🁴精力、气血之力，然后再通过休息来进行自然恢复。在不断的消耗与恢复中，身体会不断突破极限，变得更强大。
而修炼《燃木呼吸法》对身体的负担颇大，对精力、气血之力的消耗比起常见的打熬气力方式而言是只强不弱，只多不少的。在把精力、气血之力消耗掉之后，需要吸收😳🅞大量的天地灵气才能恢复。
相比于通过休息，等待精力、👸气🕎血之力自然恢复而言，通过天地灵气的滋养来进行恢复的方式显然更胜一筹。
所以，🍲修炼《燃木呼吸法》的过程🂎🍭，完全可以替代打熬🟗气力的过程。
这套🁛🆞呼吸法唯一的缺点就是，对身体的负担太大，以至于陆雪麟刚开始修炼的时候🗭，根本没办法完美的将之运转起来。当然了，随着修炼，陆雪麟的身体会日复一日的变强大，等到他的身体足够强大的时候，这所谓的“缺点”也将被完美克服。
由于这套呼吸法的特殊性，修炼🕎的时候，身体会呈现出燃烧之相。这便是陆雪麟身先前奔跑时，身体逐渐变红的原因所在了。
今天是陆👅雪👯🌙⛊麟修炼《燃木呼吸法》的第七🄅🞛天。短短七天时间，陆雪麟的身体已经强壮了不少，身上也有了若隐若现的肌肉轮廓。力量、速度、耐力以及爆发力都得到了明显的提升。以往用来练习推举的那个青石锁，陆雪麟现在随手就能将之丢出二十米外的距离。
可这些都不是陆📒雪麟修炼《燃木呼吸🕭法》以来的最大收🟗获。
这🝈🆌些天麟老一直让🃨🚘📪陆雪麟一边运转“燃木呼吸法”，一边跑步，据说是能够将《燃木呼吸法》打熬气力的效果发挥到极致。
此时🁛🆞天刚见亮，东方日升之处的那抹鱼肚白色还未散去。
陆氏家族府邸，族长院。
陆雪麟早早的♶起了床，收拾洗漱，换上一身干净利落的劲装，围着府邸，开始慢跑🗭。
当陆雪麟跑完第三圈的时候，浑身上下已经蒙🕴🍲🌅上了一层红色，令他看起来像是一☟只煮熟的虾子。
热身完毕！
接着，陆雪麟♶猛地提速，仿佛离弦的箭🐫🂲矢一样朝后山所在的方位🎇奔去，原本均匀、悠长的呼吸也忽然变得急促、粗重。
随着奔跑，陆♶雪麟身上的红色也变得愈发浓重。等他一路飞奔来到山顶的时候，☟他的身体已经红的像烧红的火炭一样了。
来到山顶，陆雪麟没有歇息片刻，立即盘膝坐在地上，双手在身前结出一个奇异手印。随着手印的结成，周遭的天地灵气顿时被吸引过来，化作一蓬薄薄的淡白色雾气，笼罩在其🝏身边🜪🄿。
陆雪麟胸膛轻微起伏着，缓🜧🄣缓将这些淡白色雾气吸入体内，同时，他身上的那一层红色也随着时间的推移在不断变浅🔶🅇🄜、变淡。
直🝈🆌到身上的红色全部褪去🔝🁦，肤色恢复正常，陆雪麟才睁🟗开眼，自口中缓缓吐出一股浊气。站起身来，顿觉神清气爽。
方才，陆雪麟所修炼的🍪，🔝🁦乃是麟🕎老传授的《燃木呼吸法》。
这《燃木呼吸法》，非火木之体不可修炼，讲究的是，以木燃火，助长火势。不仅能够引动天地灵气🎫📿滋养、淬炼身体，还兼😦🃬具打熬气力的效果！
一般来说，所谓📒的“打熬气力”就是通过器械锻炼身体。消耗肉身的🁴精力、气血之力，然后再通过休息来进行自然恢复。在不断的消耗与恢复中，身体会不断突破极限，变得更强大。
而修炼《燃木呼吸法》对身体的负担颇大，对精力、气血之力的消耗比起常见的打熬气力方式而言是只强不弱，只多不少的。在把精力、气血之力消耗掉之后，需要吸收😳🅞大量的天地灵气才能恢复。
相比于通过休息，等待精力、👸气🕎血之力自然恢复而言，通过天地灵气的滋养来进行恢复的方式显然更胜一筹。
所以，🍲修炼《燃木呼吸法》的过程🂎🍭，完全可以替代打熬🟗气力的过程。
这套🁛🆞呼吸法唯一的缺点就是，对身体的负担太大，以至于陆雪麟刚开始修炼的时候🗭，根本没办法完美的将之运转起来。当然了，随着修炼，陆雪麟的身体会日复一日的变强大，等到他的身体足够强大的时候，这所谓的“缺点”也将被完美克服。
由于这套呼吸法的特殊性，修炼🕎的时候，身体会呈现出燃烧之相。这便是陆雪麟身先前奔跑时，身体逐渐变红的原因所在了。
今天是陆👅雪👯🌙⛊麟修炼《燃木呼吸法》的第七🄅🞛天。短短七天时间，陆雪麟的身体已经强壮了不少，身上也有了若隐若现的肌肉轮廓。力量、速度、耐力以及爆发力都得到了明显的提升。以往用来练习推举的那个青石锁，陆雪麟现在随手就能将之丢出二十米外的距离。
可这些都不是陆📒雪麟修炼《燃木呼吸🕭法》以来的最大收🟗获。
这🝈🆌些天麟老一直让🃨🚘📪陆雪麟一边运转“燃木呼吸法”，一边跑步，据说是能够将《燃木呼吸法》打熬气力的效果发挥到极致。