体育馆内
大二选瑜伽的金融系学生，有一部分都在这个空旷的大教室内。
小姑🔤娘脱了鞋🗧🞂子走进去，拿出包包里面的钥匙，将自己的小柜子👠打开，取出了里面的服装和瑜伽垫来。
走进了里间，将自己的裙子换了下来。
拿起垫子，轻🗧🞂轻的铺在了自己🗡🝊以往的位置上。
不过一会
上课铃声便响了起来。
首列🔤的🟙瑜伽老🗧🞂师，开始带着学生们做热身运动。
所有人都认真的沉浸其中。
没有人看到，一双做🐩🂠🐉着红色甲片的手，缓缓的捡起那双白色的鞋子，抬脚走了出去。
瑜伽老🟙师温柔的笑道：“好了同学们，让我们将那🟒🜣些体式☨🁻再复习一遍——”
“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。
手臂自然下垂，🞽🙧双脚并拢站直，膝盖骨🐔上提，腿肌肉收紧。
好，胸腔上提，胸腔往上提，保持住🜐🁗，好，我们保持5个☨🁻呼吸。”
“下面，站立前屈式，身体保持站立式，吸气，手臂体前上举，呼气☕，以腹股沟为折叠前屈向下。
好，我们保持5个呼吸……”
两个小时后
瑜伽老师笑着🗧🞂🗧🞂喊：“停，好，同学们起来吧，可以🟒🜣下课了！”
“啊，终于下课了～”
“是啊，累死我了～”
“我现在就想趴在这儿一动不动～”
“可不，我也想～”
大二选瑜伽的金融系学生，有一部分都在这个空旷的大教室内。
小姑🔤娘脱了鞋🗧🞂子走进去，拿出包包里面的钥匙，将自己的小柜子👠打开，取出了里面的服装和瑜伽垫来。
走进了里间，将自己的裙子换了下来。
拿起垫子，轻🗧🞂轻的铺在了自己🗡🝊以往的位置上。
不过一会
上课铃声便响了起来。
首列🔤的🟙瑜伽老🗧🞂师，开始带着学生们做热身运动。
所有人都认真的沉浸其中。
没有人看到，一双做🐩🂠🐉着红色甲片的手，缓缓的捡起那双白色的鞋子，抬脚走了出去。
瑜伽老🟙师温柔的笑道：“好了同学们，让我们将那🟒🜣些体式☨🁻再复习一遍——”
“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。
手臂自然下垂，🞽🙧双脚并拢站直，膝盖骨🐔上提，腿肌肉收紧。
好，胸腔上提，胸腔往上提，保持住🜐🁗，好，我们保持5个☨🁻呼吸。”
“下面，站立前屈式，身体保持站立式，吸气，手臂体前上举，呼气☕，以腹股沟为折叠前屈向下。
好，我们保持5个呼吸……”
两个小时后
瑜伽老师笑着🗧🞂🗧🞂喊：“停，好，同学们起来吧，可以🟒🜣下课了！”
“啊，终于下课了～”
“是啊，累死我了～”
“我现在就想趴在这儿一动不动～”
“可不，我也想～”