“厉害!”

    嘴里发出一🊋🎵🕟丝惊叹,李明辉深深的感🈘⚒叹一句💗。

    本来李明辉以为陈光明会就此停下来的,毕竟在他看来只是演示一下🅼🋹而已,然而陈光明却是🁹🊫📑并没有停下,李明辉不知道的是,这是一种秘传锻炼方法,一旦开始,那么就必须做到极限,这样才是方可以起到锻炼的目的,陈光明蓄势了那🊁🍚🈧么久的时间,付出了极大的辛苦,自然是不会就此停下!

    瞬间,陈光明的身体再次如同违反了地球引力一般的坐下,随即便是快速再次弹起,然🄤⛅🗿后再次缓缓的坐到地上,如此十次极为流畅的完成,而到🖸🗛了第十一次的时候,似乎是感觉到了李明⛣🜌辉疑惑的眼神,陈光明便是感觉受了刺激一样,直接便是没有再多考虑,多准备,第十一次顺势弹起!

    此时的陈光明本想着就此结束,但⛌🙂🇢是微微感受了一下自己的身体状态,不禁是心中狂喜,因为这一次他竟然是心中隐约有着一种感觉,自己剩下的余力甚至是有着可能直接做到第十二次的地步!

    这种秘法🜣,每🆅🍊🆗多做一次那对身体的锻炼,都是有着极强的好处的,因此当下陈光明坐到地上之后,没有立刻便是🙪🍌🆩结束,而是开始慢慢的积攒力量起来。

    这个时候的李明辉也是看出了陈光明的艰难,当下呼吸都小心了起来,摈弃凝神🚔📃,似乎是害怕打扰了陈光明一般。

    “大表哥这种身体素质实在是恐怖啊,果然是强大的很,我的身体不要说是双腿并拢了,就是不并拢,🇪🛚膝盖弯曲了,不用手支撑一下的话,起身都是🆣👙非常费劲的,大表哥的这实力,的确是强悍啊!”

    这一次李明辉深深的震惊了,对于⛌🙂🇢陈光明的实力有了一次深刻的认识,同时也是心中产生了一种渴望,若是他能够做到这样,那该是多么的好啊。

    不过李明🜣辉却也是知道,这要想做到,的确是非常艰🁔🅝🇡难,没有付出一定的辛苦锻炼,那是根本不可能的。

    但是李明辉最不怕的就是辛苦,他现在在不断的坚持码字之下。也是锻炼了他的意志力和性子,再加上脑力值的增加对于人。📠🜐虽然其他方面的增加很弱,但是的确是有着增加的,因此现在李明辉本身的意志也是🍡🉥🉚得到了增加,因此他最不怕的就是辛苦,就是努力,因为他有着充足的动力!

    之前只是欠缺这样🎺🖈🐫的努力的机会而已,毕竟没有效率的努力那💚💛是白费功夫而已!

    “大表哥说了,要教我锻😁⚃🎰😁⚃🎰炼身体的。这个机会可是必须抓住啊,虽然这个社会靠的是脑子吃饭,但是身体强壮了,那毕竟是一件好事情啊🚣🕎!”

    李明辉心中微🆅🍊🆗微激动的想着,就在这🈘⚒个时候终于感觉自己继续到了顶点的陈光明,身体直接再一次的弹起,虽然无比的艰难。但是他毕竟是做到了!

    “耶!”

    第十二次身体弹起做到,就连陈光明都🙨🌷是忍不住激动的狂吼了一声,幸好的是酒🚔📃🚔📃店的隔音极为不错,这才是没有惊扰到他人!

    “怎么回事,现在的我,为什么可以做到这样。连续两次的突破啊,这太难的了🚔📃!”

    在欣喜过后,陈光明也是有些疑惑起来。

    要知道这种秘法,每多做一次身体⛌🙂🇢弹🈘⚒起,那么对于身体的锻炼。都会有着巨大的作用,而相反的正因为如此。那么想要多做一次身体弹起,那么就是万分艰难的事情了,陈光明今天一天却是得到了两次突破,这简直就🟄🚫🖑是太惊人了了!

    不过想了一会儿,陈光明却是毫无所得,只能够压下自己心中的疑惑,看到李明辉那种惊讶的样子,心里那个满足啊,🜕🂃🌅这些日子以来,他这个跟班憋屈啊,低调的简直是低调到了极点了,风头都让李明辉给抢去了,这让得陈光明的心中可是极为郁闷的,现在看到李明辉这样,郁闷一下子便是烟消云散了。

    “☹哈哈,怎么样,明辉,哥是不是很强大啊!”

    心中得意,陈光明立🌌♗刻💂🏁🗌便是显露了出来,🂱💦🔄很是骄傲的说道。