开启大脑超频模式写完一章半小🋘说后,秦川便不慌不忙走到家属院外的小馆子里🉢吃了点午饭。

    这些能在小区外面开十多年的餐馆肯定有可取之处,不然早就垮🅣🈘⚌了。

    中午时分的公交地铁🀤没有🀢⚆🏆早晚高峰期那样🙒拥挤。

    他甚至幸运地找到了一个座位!

    现在所有体育老师都回来以后,🋘他不用给别的班🚜🔋代课,只需要上自己应有的那些课程。

    十月初的星城已经秋高气爽。

    二十多个朝气蓬勃的学生们站在网球场上挥动着球拍在🄇🞫进行无球动作纠正,挥拍的方式是最基本的🗩🞐。

    哪怕星城科技大学家大♯业大,那🋘发球机也只有🄉🞽🙪三台。

    学生们只能分成三个组,🀢⚆🏆在不同的球场进行训练。

    网球拍比羽毛球拍重多了,一些力🂠🐐⚦气比较小的女生只能双手⚹🖔💓握住球拍。

    “秦老师,我每次上完♯体育课,第二天胳膊都很痛。这开学才一个月,我右手就比左手粗了一圈。”一个女生使劲儿甩了甩手臂🀳🀹,🞼🙠🋲才打了几个球就受不了。

    旁边的女生📰🞤🖆们深有同感“对啊,早知道网🙒球这么难就不选了,去羽毛球课多好。在体育馆内还晒不到淋不到。”

    “可我选了羽毛🎗👐球课,结果人数太多被踢出来,就只有选网球。”

    这些女生们有人带头之后便叽⛓叽喳喳说了🙒起来,秦川表示这并不是🁑🅁自己的锅。

    “胳膊痛证明你平时没♯运动,反而应该提高警惕。要是天天都运动锻炼,手臂就不会酸痛了。你一周才上两节体育课,这都能让手臂变粗,运动员跟健身爱好者都得哭出来。”

    “明明就是!”

    相处一个月后,班上的学🀢⚆🏆生几乎都把秦川脾气弄清楚,敢跟他开玩笑。

    秦川一边盯着旁边的学生挥拍训练,一边听着抱怨,心情突然🋾🞿🙸好了很多。

    “⚝大家练完一轮后就把球捡起来放回发球机那边🚜🔋,休息十分钟之后再换反手。”

    网球运动里面分为正🀤手和反手,正手就是持拍发力的那一边,是最为基础的一🏧🜝个动作。

    初学者一开始学习的就是正手击球,对于绝大部分♸人而言,正手就是习惯性发力的右手。

    一说到休🕤息,学生们立即像泄了气的皮球,一个个都快速坐在地上,更有甚🌻至干脆躺在球场上,反正地面不烫。