诸如此类。
几乎是不分时间地点的碎片化睡眠。
她尝试了褪黑素、安定等多🞪🖹种治疗睡眠的辅助物，耳塞、眼罩齐备，却只加重了她碎片化睡眠的时间🏤。
后来干脆放弃。
因为这样的阴🎬🔉⚜间作息👪，她已经三个月未曾出过门。
生活全部靠外送解决，得益于三个月前的“囤粮”，她喜欢的泡面和写稿时🝈必备的🖙📃😈甜食都储🛊存了许多。
但三个月过去，“囤粮”消耗殆尽。
李惜辰陷入了纠结。
她最常吃🖧的那家巧克力和糖果是不外送的，所以只能出门去买。
可……她一想到出门就浑身不舒服。
这样的不舒服一直持续到傍晚，她坐在暮色里画了半幅不🀛成形🜘🜘的画，觉得有些渴了便去厨房倒了杯水。
之后回到客厅便不想再画，坐在🙗沙发上😶🅼发呆。
许久，她才拿起手机。
半小时🞡前，闺蜜顾瓷给她发了微信消息：【能🄰🁋🄐给🐊♳你打电话吗？】
李惜⚅🏀🗃辰轻呼一口气，手指戳在屏幕上：【可以。】
是的，🞡伴🖧随着独居、失眠而来的，还有社恐。
她的手机二十四小时静音，从起初的害怕有铃声响起到现在害怕☍♳🌞手机屏幕亮起，她手机上所有APP都设置的不允许通知。
只要她不看手机，就可以隔绝掉外界信息。
顾瓷是唯一一个知道她症状这么严重的人，所以在她🕊提过一次后选择了发文字消息，得到允许后才会给她打电话。
果然，不出片刻，顾瓷的电话便打了过来。
“惜惜。”顾瓷略带疲惫的声音从听筒传来，还带着几分照顾她情绪的小😬心翼翼，“最近好点了没？”
李惜辰抿唇：“嗯嗯。”
几乎是不分时间地点的碎片化睡眠。
她尝试了褪黑素、安定等多🞪🖹种治疗睡眠的辅助物，耳塞、眼罩齐备，却只加重了她碎片化睡眠的时间🏤。
后来干脆放弃。
因为这样的阴🎬🔉⚜间作息👪，她已经三个月未曾出过门。
生活全部靠外送解决，得益于三个月前的“囤粮”，她喜欢的泡面和写稿时🝈必备的🖙📃😈甜食都储🛊存了许多。
但三个月过去，“囤粮”消耗殆尽。
李惜辰陷入了纠结。
她最常吃🖧的那家巧克力和糖果是不外送的，所以只能出门去买。
可……她一想到出门就浑身不舒服。
这样的不舒服一直持续到傍晚，她坐在暮色里画了半幅不🀛成形🜘🜘的画，觉得有些渴了便去厨房倒了杯水。
之后回到客厅便不想再画，坐在🙗沙发上😶🅼发呆。
许久，她才拿起手机。
半小时🞡前，闺蜜顾瓷给她发了微信消息：【能🄰🁋🄐给🐊♳你打电话吗？】
李惜⚅🏀🗃辰轻呼一口气，手指戳在屏幕上：【可以。】
是的，🞡伴🖧随着独居、失眠而来的，还有社恐。
她的手机二十四小时静音，从起初的害怕有铃声响起到现在害怕☍♳🌞手机屏幕亮起，她手机上所有APP都设置的不允许通知。
只要她不看手机，就可以隔绝掉外界信息。
顾瓷是唯一一个知道她症状这么严重的人，所以在她🕊提过一次后选择了发文字消息，得到允许后才会给她打电话。
果然，不出片刻，顾瓷的电话便打了过来。
“惜惜。”顾瓷略带疲惫的声音从听筒传来，还带着几分照顾她情绪的小😬心翼翼，“最近好点了没？”
李惜辰抿唇：“嗯嗯。”