俗话说,太极十年不出门,形意一年🕌🈎☲打死人。

    说的就是修练较为刚猛一类武学的,只要身体健康,智商正常,一年🃾就足以让体魄增强到一定程度,并初步掌握一些发劲方式,能达到🍢打死人的程度。

    一年能干什么?只要肯努力,能让一个胖子🕾🏒🙞瘦几十斤,能让一个体质普通的人拥🆲有🜼🇡八块腹肌。

    同🀘样能让修练更玄妙武学之人,初步进入明劲。这方世界灵气充足,步入锻体境时间还要更短。

    方家内最快的半年就突破了锻体境,现如今修练足有两年,资质好,肯努力的,几乎都摸到了🃽🝑🊘内息境边缘。

    威海帮六十余人,家仆二十多青壮,加起来🕾🏒🙞足有九十多锻体武者,算上牛刚三位神🜼🇡力境和方尘这位后天中期。光把牌面摆出来,以老狐狸的性格绝不会和威海帮开战。

    至于🈒灵蛇门那边,能来几个后天境?能有两三个后天初、中期就不错🃾了,李♫🋒😯煜就一个普通内门弟子,难道还能把蛇王拉来?

    离开养殖场,方尘就把事情🊉放在了一边,回到方府正好是午饭时间,陪几个小家伙好好吃🉅🄷了一顿🇍🗒,饭后又看了一个时辰书,才回房修练。

    如今他正在修心养性,尽量保持心态平和,修练虽也努力却并不急躁。🆚

    少林武学的副作用他现在已经很清楚了,一身阳刚之气浓郁得都快炸了,哪怕修练了📛🛣两🎄🎦📗部神功,转化了不少内力,也只是稍稍有所缓解,仍要有足够心境保持冷静。

    本来修佛念经是最好选择,🊉问题破系统☚⛩根本没给佛经,他只能自己想办法。

    盘膝坐在🝢🌶刻意准备的草垫上,😐🀢⚂方尘不断调整着心态,待心境彻底平和下来,才开始🜼🇡运转洗髓经。

    丝丝缕缕的灵气随着呼吸被纳入体内,但数量却十分有限,如今天地二桥未通,能从外界吸纳的灵气不多,内力的主要来源,还是从气血中的‘气’转🂊化而来,就是洗髓经也仅能加快两分。

    但洗髓经重点是洗炼肉身,随着功法不断运转💨,很快体内就出现了一种酥酥麻麻🆲的感觉。

    易筋经以滋养身体为主,修练时🗘🛹就如泡温泉十分舒服。洗髓经则是像大宝剑的专业人员搓背,舒服中又多了一种酸爽。

    在🀘酸爽时,肉身,骨骼中一些肉眼难见的细微物质,也在不断被冲刷出来。

    洗髓经洗炼的已经不🋐😚单单是身体杂质,就连一些无用细胞和🄮🀸坏死的细微组织,也同样被冲刷了出来🀤⚜💏。

    洗🀘髓🈒经是无法分辨细胞的好坏,但却能分辨灵气是否通畅。

    简单来说,就是细胞是好是坏😐🀢⚂,有用没用统统不管,但谁给方便就帮谁滋养,谁给阻力就把谁赶出体外,剩下的就是不会阻碍天地大同的‘良民’细胞了。

    最终就会成就无限贴近自🉛🈅然的通灵之体或🋚者又叫,道体!

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    李二🈒少被教训🁊🄈🞱之后就安份了下来,并没预🋚想的找长辈报复,反而还让下人客客气气买了两头肥猪回去。