于挽秋打电话一向不放外音，导演组虽然能从她的♘🈯🁷话里猜出大概来，🔤🂣🐪却不🂎知道陆颐呈一早就打算去小吃街。
张天💸🖥考虑一番，决定把这个片段删了，于挽秋国民度太高，要是网友知道了，容易去小吃街撞人。🟆
于挽秋说话算话，吃完🞈饭就带着姜兰练瑜伽，作为初学者，又是个懒蛋，姜兰做🈭🁤十几分钟就出一头汗。
这一个小时，姜兰过得特别漫长。
做完瑜伽，她在沙发上瘫了半小时才去洗澡，等歇够了，姜兰发现，自己小腿好像细🗥🝮点🌐♳，但她练瑜伽才几天。
“于老☶🃵师于老师，我腿好像细了！”姜兰虽然不追求过份的瘦，🌙⛈😟但要能不忌口，还能变瘦，谁不愿意呢。
于挽秋道：“是瘦🏾了点，不过练瑜伽不是为了瘦，是为了身形好看，等过阵子你练习惯🌐♳了我带🆣你去健身房撸铁。”
撸铁？？
姜兰：“撸铁就算了吧。”
于挽秋道：“不想要马甲线？”
于挽秋今天穿的是睡衣两件套，她把上🐓衣往上撩了点，💈露出马甲线，她腰很细，腰腹线条特别完🔎⛆😅美。
那种紧实健康的🌧美，多少付出就有多少回报，那些蔬菜沙拉，健身房的汗水，日复一日的瑜伽，全能在于挽秋的身上体现出来。
姜兰眼睛都直🆇了，“你有就行了，我可以♸🍌常看看。”
于挽秋立刻把衣服撂了下来。
“小气。”姜兰撇了撇嘴，马🏈😋⛚甲线是好看，但肯定得管住嘴，那还是算了，她练练瑜伽就好了，于挽秋的马甲线不比男明星的腹肌差嘛。
粉丝要看见于挽秋🏾的马甲线，估计要喊话男明星了，要努力健身🌙⛈😟。
第二期周五十点播出。
这一周，节目组官方时不时放出花絮。
有上一期没剪🆇进去的🔾🆋，也有这一期即将播出的。🆏🎧
沈星瑶☶🃵放了和🆇陈皓打电话的片段，两分钟，两人很腻歪。
张琳的☶🃵大儿子露了相，孩子七岁，眉眼很像张琳，特别有礼貌。
陈淑云这几💻🗂天一直看直播，学做📄😔🁂菜，有一段是赵阿姨问陈淑云一个月🔤🂣🐪赚多少。
张天💸🖥考虑一番，决定把这个片段删了，于挽秋国民度太高，要是网友知道了，容易去小吃街撞人。🟆
于挽秋说话算话，吃完🞈饭就带着姜兰练瑜伽，作为初学者，又是个懒蛋，姜兰做🈭🁤十几分钟就出一头汗。
这一个小时，姜兰过得特别漫长。
做完瑜伽，她在沙发上瘫了半小时才去洗澡，等歇够了，姜兰发现，自己小腿好像细🗥🝮点🌐♳，但她练瑜伽才几天。
“于老☶🃵师于老师，我腿好像细了！”姜兰虽然不追求过份的瘦，🌙⛈😟但要能不忌口，还能变瘦，谁不愿意呢。
于挽秋道：“是瘦🏾了点，不过练瑜伽不是为了瘦，是为了身形好看，等过阵子你练习惯🌐♳了我带🆣你去健身房撸铁。”
撸铁？？
姜兰：“撸铁就算了吧。”
于挽秋道：“不想要马甲线？”
于挽秋今天穿的是睡衣两件套，她把上🐓衣往上撩了点，💈露出马甲线，她腰很细，腰腹线条特别完🔎⛆😅美。
那种紧实健康的🌧美，多少付出就有多少回报，那些蔬菜沙拉，健身房的汗水，日复一日的瑜伽，全能在于挽秋的身上体现出来。
姜兰眼睛都直🆇了，“你有就行了，我可以♸🍌常看看。”
于挽秋立刻把衣服撂了下来。
“小气。”姜兰撇了撇嘴，马🏈😋⛚甲线是好看，但肯定得管住嘴，那还是算了，她练练瑜伽就好了，于挽秋的马甲线不比男明星的腹肌差嘛。
粉丝要看见于挽秋🏾的马甲线，估计要喊话男明星了，要努力健身🌙⛈😟。
第二期周五十点播出。
这一周，节目组官方时不时放出花絮。
有上一期没剪🆇进去的🔾🆋，也有这一期即将播出的。🆏🎧
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张琳的☶🃵大儿子露了相，孩子七岁，眉眼很像张琳，特别有礼貌。
陈淑云这几💻🗂天一直看直播，学做📄😔🁂菜，有一段是赵阿姨问陈淑云一个月🔤🂣🐪赚多少。