补上了晨练,然后余飞告诉钱万贯,今晚不适合继续修炼了,让他去后😭🄫勤部上夜班,补白天的工作去。

    当钱万贯来到工作地🚓💺🖾点之后,领班将他训斥了一顿,倒是没有说开除或者扣工资🄗♐🇦的话,只是让他夜班补上,正好晚上也有一些货物要装卸。

    然后刚刚突破的钱万贯,🖋👃🆈精🈥🀙力旺盛的忙了一夜,然⛾☝后回去晨练,又再次回来工作。

    就这样将作息再次调整了回来,不过因为开始了修炼,加上初始的兴奋,他感觉还好,连续工作了一天一夜,终于将体力消耗殆尽了,兴奋🋜🚇👓劲过去了,余飞夜晚又来监工,让他开始夜间修炼代替睡眠。

    并不知道修炼可以代替睡眠,还可🖲以让人精力更加旺盛的钱万贯,虽然很想躺在床上呼🙱呼大睡一场,怀疑自己再不睡觉就要🞗🔑类累到猝死了,不过想到余飞应该不会欺骗自己,最后只好咬着牙,开始了自主的修炼。

    刚开始很难进入修炼状态,因为这是他第一次自己调动自己的🃁🔷🅎内🈲力在经脉之中运转,但是尝试了很多次之后,最终还是成功了,然后经脉运转的并没有出现错误,再次进入了修炼状态🞻。

    然后很快他🛧🞵😝就忘记了疲惫,🈥🀙实际上是疲惫被很快的消除掉了。

    余飞看到他进入修炼状态也才🅘开始了修炼,一直🆁到了第二天早晨,余飞结束修炼的时候,钱万贯也被余飞定的高山流水轻柔闹钟给从修炼之中唤醒。

    “感觉怎么样?”

    余飞睁开眼睛对钱万贯问道。

    “感觉就仿佛小时候那种疲惫至极之后,进入了一次深度睡眠,还睡到了自然醒的感觉,浑身都很舒坦,一点疲惫都感觉不到了,头脑前🎫🔀♈所🋜🚇👓未有的清楚。”

    钱万贯兴奋的说道。

    “对,这就是修炼的效果,比睡觉要好,而且在修炼🂥🐺🄽的时候,你是不是感🆇觉到你的内力在壮大,实力在进步?”

    余飞继续问道。

    “是!虽然不是一朝一夕一下变强,但是那种缓慢进步的感觉让🈲人心里很踏实,因为这是我自己实实在在修炼出来的实力,这是属于我的,只要我坚持下去,就仿佛一🇊幢万丈高楼,总🞻有一天要盖起来!”

    钱万贯兴奋的点点头。

    “你明白😙🁳🉺就好,你现🚓💺🖾在每一天的坚持,就仿佛在给你的万丈高楼添砖🞉💐🐼加瓦,一天两天不明显,但是只要你坚持的够久,效果就出来了。”

    余飞继🗆续说道,说完就站起来准备走了,晨练时间又到了。

    钱万贯也急忙站了起来,他已经感受到了其中的快乐,才几🋤🛔🜈天的时间,他感觉自己的身材也没有那么累赘了,行动🈊☔⚱也矫健了很多。

    再次来到了广场开始晨练,钱万贯的保镖也跟着来开始了基础锻炼,内力的修炼自然没有他们的份,这是真的有门槛,而且余🋫飞🐊♵不可能为自己不熟悉的人去打通经脉。

    基础的锻炼余飞打算持续一段时间,⛗反正刀法和拳⛾☝法,其他人都会,自己不在了其他人也可以教给千万那关,要是将他的体重无法降低下来的话,现在教给他刀法和拳法都会变味儿,钱万贯这体型都无法做到正确的姿势。

    不过在余飞这全方位的打造之下,一周的时间,当钱万贯上称的时候,自己都惊呆🌠🀣了,因🕖🉪🊌为他竟然一周时间将体重降低了二十斤,而且是非常健康的🀳🀳降低,并没有因此出现什么不适的症状。