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清晨起床后，先喝杯水，不仅可🙟以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现🕨原主的前胸和后背上有很多的小红🚺痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚⚗原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特🐊♰🐊♰别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一😉⛍共跑了三趟，黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚🁤🇴，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉🜫🅈自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素🁌🄙质真的不是🁯一般的差🎜👽，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她🚱感觉到特别的吃力。🙋
腿软的快要站不住，但⚗黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了⚀🎓几圈，等呼吸平稳后，朝🆇🍙🈞着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥⚗，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞🁌🄙还是⚗决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到⛾☙厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多🙣一点，她就都喝了。
之后将⛾☙她🈶那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用😉⛍了半袋洗衣粉下🁌🄙去，换了三四盆水后🎜👽，才将将起了沫。
本来胃里还空🐊♰着难受，可在看到那一盆盆的黑🍏🖌汤后，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心🆇🍙🈞。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
清晨起床后，先喝杯水，不仅可🙟以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现🕨原主的前胸和后背上有很多的小红🚺痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚⚗原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特🐊♰🐊♰别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一😉⛍共跑了三趟，黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚🁤🇴，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉🜫🅈自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素🁌🄙质真的不是🁯一般的差🎜👽，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她🚱感觉到特别的吃力。🙋
腿软的快要站不住，但⚗黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了⚀🎓几圈，等呼吸平稳后，朝🆇🍙🈞着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥⚗，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞🁌🄙还是⚗决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到⛾☙厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多🙣一点，她就都喝了。
之后将⛾☙她🈶那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些床上用品一起洗了。
用😉⛍了半袋洗衣粉下🁌🄙去，换了三四盆水后🎜👽，才将将起了沫。
本来胃里还空🐊♰着难受，可在看到那一盆盆的黑🍏🖌汤后，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心🆇🍙🈞。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。