时隔近五个月,☲🃖明月灯🞻如愿以偿以替补队员的身份进入校队，队长徐旭视线扫过站在队伍最末尾的人，然后收回,
“全体热身准备运动！绕操场四圈！”
四圈🖏👩四百米对校队🜣队员来说也是不小的消耗🝇🄈，陈一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头，明月灯小口喘气，面上却一点不红,
他心想：明月灯什么时候做的体能训练？以前她是三圈都跑不⛃🗮下来的。
“第二项，跳绳一千个！”
羽体馆里哀鸿遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就🍋跑圈和极限🝥跳绳，果然校队和社团的训练程度完全不一样。
她的速度不快，胜在稳扎稳打很少落绳，最后在排在第五完成跳绳。
此时🖏👩的🂫明月灯已经开始感到体力不支，🇾🞌她扶着膝盖大口地喘气，
“不要停🏳🞎📄！完成一千个跳绳的,接下来平板支撑波比跳五组！”
明🌳🃋月灯抬头看了一眼徐旭，随后🖔💔深吸一口气🝇🄈撑到了地上——
最后是折返跑,到这一刻,场🈟⛋😴馆里不少校队队员已经趴下。明月灯咬着牙坚持，她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发力，酸爽的滋味难以言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上，只要是认识明月灯的都能发现她🔖🀥的耐力和毅力都比以往大幅上升，这回来的两个多月她没有浪费。
到最后一组,场上还能坚持的只剩下出去打比赛🐸的球员，明月灯夹💐在其中特别显眼。
陈一嘉就跑在明月灯的身前，到最后一组结束，明月灯大口大口喘气，整张小脸通红，他经过她身侧夸奖：🎤📄“不错嘛。”
明月灯抬眸👦看了他一眼，勉强地咧😽嘴笑了一下。
体能训练完成后就是拉练，除🈟⛋😴去队长徐旭，其🍡他人数完全匹配，只余下多出的替补队员明月灯停留在最靠外的场地。
校队队员开始练球，球拍击打羽毛球的声🛃音在空中炸开，但唯独和往常不同的是，击球频率变低。
今天的校队队员☲🃖都不由自主地关注起明月灯的状态，在没有对手、没有搭档的🃲☏情况下，她会做什么？
能耐得🂫住性子？还是😹和以前一样跑到齐谦🛃回旁边坐着？
靠外的羽毛球场，
她在网另一边的场地，临近界内边😽线上放置了三🐸枚🚀羽毛球，网线分割视野，仿佛可以看到三个不同的对手站在欲要接球的位置。
羽毛球被高高抛起，她伸🞚🔰🄏展躯体，双脚跳🛃起——扣杀！
“全体热身准备运动！绕操场四圈！”
四圈🖏👩四百米对校队🜣队员来说也是不小的消耗🝇🄈，陈一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头，明月灯小口喘气，面上却一点不红,
他心想：明月灯什么时候做的体能训练？以前她是三圈都跑不⛃🗮下来的。
“第二项，跳绳一千个！”
羽体馆里哀鸿遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就🍋跑圈和极限🝥跳绳，果然校队和社团的训练程度完全不一样。
她的速度不快，胜在稳扎稳打很少落绳，最后在排在第五完成跳绳。
此时🖏👩的🂫明月灯已经开始感到体力不支，🇾🞌她扶着膝盖大口地喘气，
“不要停🏳🞎📄！完成一千个跳绳的,接下来平板支撑波比跳五组！”
明🌳🃋月灯抬头看了一眼徐旭，随后🖔💔深吸一口气🝇🄈撑到了地上——
最后是折返跑,到这一刻,场🈟⛋😴馆里不少校队队员已经趴下。明月灯咬着牙坚持，她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发力，酸爽的滋味难以言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上，只要是认识明月灯的都能发现她🔖🀥的耐力和毅力都比以往大幅上升，这回来的两个多月她没有浪费。
到最后一组,场上还能坚持的只剩下出去打比赛🐸的球员，明月灯夹💐在其中特别显眼。
陈一嘉就跑在明月灯的身前，到最后一组结束，明月灯大口大口喘气，整张小脸通红，他经过她身侧夸奖：🎤📄“不错嘛。”
明月灯抬眸👦看了他一眼，勉强地咧😽嘴笑了一下。
体能训练完成后就是拉练，除🈟⛋😴去队长徐旭，其🍡他人数完全匹配，只余下多出的替补队员明月灯停留在最靠外的场地。
校队队员开始练球，球拍击打羽毛球的声🛃音在空中炸开，但唯独和往常不同的是，击球频率变低。
今天的校队队员☲🃖都不由自主地关注起明月灯的状态，在没有对手、没有搭档的🃲☏情况下，她会做什么？
能耐得🂫住性子？还是😹和以前一样跑到齐谦🛃回旁边坐着？
靠外的羽毛球场，
她在网另一边的场地，临近界内边😽线上放置了三🐸枚🚀羽毛球，网线分割视野，仿佛可以看到三个不同的对手站在欲要接球的位置。
羽毛球被高高抛起，她伸🞚🔰🄏展躯体，双脚跳🛃起——扣杀！