“🄂🞂我10分钟之后继🇴续训练，可以吧？”⚿江彦海又问道。
“可以。”🗇🙡这个工作人员顿了一下，最后还是点头答应了。
江彦海笑了笑，然后立刻开始原地做波比跳，这个地方空间有限，其他的运动做不完，但是江彦海觉得，这个时候🛬做🔹🅦点体力活动似乎应该是有好处的。
而这🃞个工作人员则是一脸无语的看着江彦海在那里不断的在做波比跳，大哥，这个有点过🝨🍯了吧？
其他人从里面爬出来就算是可以支持🃋，但是也是有一些晕，别说是做运动了，能♔够自己稳稳的站着那都算牛逼。
这个出来就直接做体能训练……
这工作人员也只能是有些无语的看着，任由江彦海自己随便折腾了。反正他只要觉得自己能够承受，人家做个什♥👈么运动之类的都不是无所谓吗？
不过这个工作人员很快又有些惊愕了，10分钟的时间看似不长，但是江彦海的速度快啊，更关键的波比跳这种运动几乎能够调动身百分之七八十以上的肌⚗👦肉。
其实它对体能的要求非常变态的，但是江彦海愣是一会儿都没有停歇，直接做了10分钟的波比跳📬，具体多少♘🈨🀳个他也没记住。
但是这家伙的时🈔♩间观念还真的准，10分钟，不多不少，站起来，然后就往抗过载训练机器里面钻。
等江彦海在里面做好之后，这个工作人🅸员就又👁🅽🌄重新启📊🙎动了机器。
当达到10个G的过🇴载，他就看到江彦海在里面又开始🀽了活动自己的手指，似乎是在不断的锻炼他的反应。
工作人员直接就沉默了，勤奋的人不是没有，但是这样在各个🚚📺方🄋面都很强悍的人，还如此勤奋，真的应了那一句话，比聪明的人都比努力，那人家成功也是应🏃🗞🜫该的。
他默默在旁边开始观察对方的身体数据，辅助记录这些数据，严密的注视任何有♔可能出现问题的数据，然后可以第一时间中断训练。
这样的人，不应该在训练中就被打垮。
不过很显然他是过滤🇴了，就这样不断的持续，大概2个多小时之后，他不得不一个电话将张铭武给叫来了。
“江彦海，不能这么玩。”一进来，张铭武就有些⚧怒📊🙎气冲冲的说道。
“啊？首长怎么来了？”正在做波比跳的江彦海🆩赶忙站起来，有些愕然的问道。
“我叫来🟒🜨的，这个训练有些😵太过了。”这个工作人员苦笑着说🚚📺道。
“江彦海，我知道的身体强悍，但是不能这么玩，2个小时，每隔10🎞分钟进🗌🚌去一次，都是10个G的过载起步，不要命了吗？”张铭武有些生气。
“报告，我的身体没有问题，里面的机器可以检测⚧的出来。”江彦海刚忙大声道，实际上他之所以这么做，是他真的发现，这样可以增加他的身体反应能力。
他许久没有波动的身体三维数字，原本身体素质在⚧180点，神经反应能力是164点，但是就这2个小时的训练，他的神经反应能力居然增🝚加了6点！达到了170点！连身体素质都向上跳动了2点🔫🃢🙛！
“可以。”🗇🙡这个工作人员顿了一下，最后还是点头答应了。
江彦海笑了笑，然后立刻开始原地做波比跳，这个地方空间有限，其他的运动做不完，但是江彦海觉得，这个时候🛬做🔹🅦点体力活动似乎应该是有好处的。
而这🃞个工作人员则是一脸无语的看着江彦海在那里不断的在做波比跳，大哥，这个有点过🝨🍯了吧？
其他人从里面爬出来就算是可以支持🃋，但是也是有一些晕，别说是做运动了，能♔够自己稳稳的站着那都算牛逼。
这个出来就直接做体能训练……
这工作人员也只能是有些无语的看着，任由江彦海自己随便折腾了。反正他只要觉得自己能够承受，人家做个什♥👈么运动之类的都不是无所谓吗？
不过这个工作人员很快又有些惊愕了，10分钟的时间看似不长，但是江彦海的速度快啊，更关键的波比跳这种运动几乎能够调动身百分之七八十以上的肌⚗👦肉。
其实它对体能的要求非常变态的，但是江彦海愣是一会儿都没有停歇，直接做了10分钟的波比跳📬，具体多少♘🈨🀳个他也没记住。
但是这家伙的时🈔♩间观念还真的准，10分钟，不多不少，站起来，然后就往抗过载训练机器里面钻。
等江彦海在里面做好之后，这个工作人🅸员就又👁🅽🌄重新启📊🙎动了机器。
当达到10个G的过🇴载，他就看到江彦海在里面又开始🀽了活动自己的手指，似乎是在不断的锻炼他的反应。
工作人员直接就沉默了，勤奋的人不是没有，但是这样在各个🚚📺方🄋面都很强悍的人，还如此勤奋，真的应了那一句话，比聪明的人都比努力，那人家成功也是应🏃🗞🜫该的。
他默默在旁边开始观察对方的身体数据，辅助记录这些数据，严密的注视任何有♔可能出现问题的数据，然后可以第一时间中断训练。
这样的人，不应该在训练中就被打垮。
不过很显然他是过滤🇴了，就这样不断的持续，大概2个多小时之后，他不得不一个电话将张铭武给叫来了。
“江彦海，不能这么玩。”一进来，张铭武就有些⚧怒📊🙎气冲冲的说道。
“啊？首长怎么来了？”正在做波比跳的江彦海🆩赶忙站起来，有些愕然的问道。
“我叫来🟒🜨的，这个训练有些😵太过了。”这个工作人员苦笑着说🚚📺道。
“江彦海，我知道的身体强悍，但是不能这么玩，2个小时，每隔10🎞分钟进🗌🚌去一次，都是10个G的过载起步，不要命了吗？”张铭武有些生气。
“报告，我的身体没有问题，里面的机器可以检测⚧的出来。”江彦海刚忙大声道，实际上他之所以这么做，是他真的发现，这样可以增加他的身体反应能力。
他许久没有波动的身体三维数字，原本身体素质在⚧180点，神经反应能力是164点，但是就这2个小时的训练，他的神经反应能力居然增🝚加了6点！达到了170点！连身体素质都向上跳动了2点🔫🃢🙛！