三十六章 、—04赛季(2/6)
对于一个职业足球运动员来说,最重要的是什么?
是体能!
技术再好,如果踢个二三十分钟就没力气了,那么也没有卵用。🛼
历史以来,有很多场比赛出现了一种现象,比赛都快要结束了,连连丢🈑♌球,被对手逆转。
这种情况一方面有可能是🚖📚因为临近比赛结束,球员注意力不集中,另一方面是因为球员自身体能跟不上,导致比赛末段动作变形,脚步也跟不上。
这两种情况,后者居多。
思来想去,罗浩分清了厉害关系,如果他要成为一🗽名职业球员,不管任何时候,体能都非常重要。
况且,英🙍🉄🄮乙联🝢🌵赛水平较低,对球员的技术能力要求🗽不算太高。
当前,最要紧的是先练体能,要知道🙨体能与运动技能是相辅相成的,只有在强大的体能基础之上,才能更好地掌握更为复杂的足球运动技能。
哪个教练脑瓜子被驴踢了🚖📚,会让一个踢🔗了几十分钟的比赛之后体能就跟不上的球员打首发。
足球比赛又不像篮球比赛🚖📚🚖📚一样,⚣随便换人,同一个人一场比赛可以轮换多次,可以轮流休息。
每一场足球比赛只有三个换人名额,八成以上的球员都是要踢满全场90分钟的比赛,如果遇上加时赛,那就不止90分钟了,而是120🙥🌢分钟。
所谓的体能🟀🙿🐌实际上就是球员本身的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等等
罗浩的系统上,他的体能天赋属性很差。
力量:20
速度:35
爆发力:24
耐力:17
身体协调性:50
弹跳能力:70
总体来说,弹跳能力还算不错⛍,可以暂且不用练习,最差的是耐力,耐力一🜕🂃般的训练方法是长跑。
在阿森纳俱乐部青训队的时候,⚣罗浩跑过两次十公里长跑,只拿到了两点耐力的天赋属性点。💧🔑
是体能!
技术再好,如果踢个二三十分钟就没力气了,那么也没有卵用。🛼
历史以来,有很多场比赛出现了一种现象,比赛都快要结束了,连连丢🈑♌球,被对手逆转。
这种情况一方面有可能是🚖📚因为临近比赛结束,球员注意力不集中,另一方面是因为球员自身体能跟不上,导致比赛末段动作变形,脚步也跟不上。
这两种情况,后者居多。
思来想去,罗浩分清了厉害关系,如果他要成为一🗽名职业球员,不管任何时候,体能都非常重要。
况且,英🙍🉄🄮乙联🝢🌵赛水平较低,对球员的技术能力要求🗽不算太高。
当前,最要紧的是先练体能,要知道🙨体能与运动技能是相辅相成的,只有在强大的体能基础之上,才能更好地掌握更为复杂的足球运动技能。
哪个教练脑瓜子被驴踢了🚖📚,会让一个踢🔗了几十分钟的比赛之后体能就跟不上的球员打首发。
足球比赛又不像篮球比赛🚖📚🚖📚一样,⚣随便换人,同一个人一场比赛可以轮换多次,可以轮流休息。
每一场足球比赛只有三个换人名额,八成以上的球员都是要踢满全场90分钟的比赛,如果遇上加时赛,那就不止90分钟了,而是120🙥🌢分钟。
所谓的体能🟀🙿🐌实际上就是球员本身的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等等
罗浩的系统上,他的体能天赋属性很差。
力量:20
速度:35
爆发力:24
耐力:17
身体协调性:50
弹跳能力:70
总体来说,弹跳能力还算不错⛍,可以暂且不用练习,最差的是耐力,耐力一🜕🂃般的训练方法是长跑。
在阿森纳俱乐部青训队的时候,⚣罗浩跑过两次十公里长跑,只拿到了两点耐力的天赋属性点。💧🔑