半个小时🃠🙊后,周望海双腿并拢,双手自然🎽下🈔♮垂,轻轻呼出一口浊气。
“怎么样,想学吗?”周望海似笑非笑道。
“想!”王峰立改之前的话,果断点头。
随后王⚘👪峰跟着周望海的动作,一🈬🁚🆔招一式的打起拳来。
王峰🙼记⚘👪忆力很好,仅仅一遍就已经将所有招式记下,连续打了三遍后,只感觉浑身通畅,很是舒服。
“爷爷,这个养生功法,有名字吗?”王峰好奇的问🌾🄯🁀道。
“有,而且名字特别的响亮。”🈬🁚🆔周望海笑道,看了眼王峰道:“这🚯🖻个养生功法叫易筋经。”
“易🙼筋经,是《天龙八部》里面🈬🁚🆔的那个易筋经?”王峰浑身一震,惊⚃骇道。
“哈哈哈,当然不是,就是你在网上随时都能找到的那个健身气功易筋经。”周望海大笑道。🕷🎒
王峰🙼神情惊愕,怎么可能,他虽然没有看过这种视频,♄🅵可是他还是知道一些老头老太太,会在公园里连这个易筋⚗经啊。
也没见他们练了之后怎么样,尽管有作用🎽,但王峰确信肯定没有自🚯🖻己练的这么明☃☔⚭显。
周望海看到王🏳🞆👽峰那呆滞的表情,笑着解释道:“易筋经就是这个样子的,你要说区🃏别,其实还是有的,你难道就没有发现,我在教你的时候,有什么不同吗?”
王峰沉默🃠🙊下来,脑海中快速将刚才打过的易筋经回忆一遍。
“呼吸!”王峰猛然抬头,惊喜道。
周望海点点头,说道:“就是呼吸,在练易筋经的时候,必须结合特定的🍟呼吸节奏才可以。”
听到这,王峰明白过🂧👉来了,正所谓外练筋🎽骨皮,🃒🗌内练一口气。
这易筋经显然是以练气🎲为主,所以才会需要有特定的🌾🄯🁀呼♄🅵吸配合。
“🄄🞌💮爷爷,难怪你快七十了,身体还这么的硬朗,原来如此。”王峰笑着感叹道。
“大山村的村民都会一点,只是我练的时间比较久而已,你只要坚持几十年,说不定🎯🔩真能够练出一口气来。”周望海虽这么说,但还真没有报以希望,纯属调侃。
王峰看着转身🏳🞆👽进入房间的周👳望海,背后响起周静🃒🗌雅的呼声。
“王峰,你看我带什么回来了。”
周静雅的手里提着两只肥硕👳的灰毛兔子🜸🕋,脚还在使劲的蹬着。
“怎么样,想学吗?”周望海似笑非笑道。
“想!”王峰立改之前的话,果断点头。
随后王⚘👪峰跟着周望海的动作,一🈬🁚🆔招一式的打起拳来。
王峰🙼记⚘👪忆力很好,仅仅一遍就已经将所有招式记下,连续打了三遍后,只感觉浑身通畅,很是舒服。
“爷爷,这个养生功法,有名字吗?”王峰好奇的问🌾🄯🁀道。
“有,而且名字特别的响亮。”🈬🁚🆔周望海笑道,看了眼王峰道:“这🚯🖻个养生功法叫易筋经。”
“易🙼筋经,是《天龙八部》里面🈬🁚🆔的那个易筋经?”王峰浑身一震,惊⚃骇道。
“哈哈哈,当然不是,就是你在网上随时都能找到的那个健身气功易筋经。”周望海大笑道。🕷🎒
王峰🙼神情惊愕,怎么可能,他虽然没有看过这种视频,♄🅵可是他还是知道一些老头老太太,会在公园里连这个易筋⚗经啊。
也没见他们练了之后怎么样,尽管有作用🎽,但王峰确信肯定没有自🚯🖻己练的这么明☃☔⚭显。
周望海看到王🏳🞆👽峰那呆滞的表情,笑着解释道:“易筋经就是这个样子的,你要说区🃏别,其实还是有的,你难道就没有发现,我在教你的时候,有什么不同吗?”
王峰沉默🃠🙊下来,脑海中快速将刚才打过的易筋经回忆一遍。
“呼吸!”王峰猛然抬头,惊喜道。
周望海点点头,说道:“就是呼吸,在练易筋经的时候,必须结合特定的🍟呼吸节奏才可以。”
听到这,王峰明白过🂧👉来了,正所谓外练筋🎽骨皮,🃒🗌内练一口气。
这易筋经显然是以练气🎲为主,所以才会需要有特定的🌾🄯🁀呼♄🅵吸配合。
“🄄🞌💮爷爷,难怪你快七十了,身体还这么的硬朗,原来如此。”王峰笑着感叹道。
“大山村的村民都会一点,只是我练的时间比较久而已,你只要坚持几十年,说不定🎯🔩真能够练出一口气来。”周望海虽这么说,但还真没有报以希望,纯属调侃。
王峰看着转身🏳🞆👽进入房间的周👳望海,背后响起周静🃒🗌雅的呼声。
“王峰,你看我带什么回来了。”
周静雅的手里提着两只肥硕👳的灰毛兔子🜸🕋,脚还在使劲的蹬着。