第19章 晨练(1/2)
早上，李炜照例的醒的很早，他顺手拉开床头灯一看，李亮的被子折叠的整整齐齐的，人已经不在房间内了，难道哥哥自己跑步去了？记🏻得哥哥还在读高中的时候，虽然学业很重，依然每天早上坚持跑步储存体能，每次都是李炜醒的时候李亮已经跑完🌔⚞回来了，没想到等李炜养成了晨跑的习惯了之后，李亮竟然还是起得比他早，李炜跳下床来，把被子随手一🛔🜊🀡卷丢在床脚。急急忙忙的就开始穿衣服。
就在李♌🕎炜急急忙忙的抓件衣服就开始套的时候，房间门突然被推开了，李亮🔫进来了，🜹看着李炜急吼吼的样子他说道：“怎么这么早就起床了。再多睡会吧。”
李炜不好意思的说道：“还是🅩晚了，哥你比我早的多了。”。
“没什♌🕎么，这个习惯我早就坚持了好几年了，你才刚开始嘛，快去洗漱吧🔛🁕🅫，我等你，”李亮话音刚落，已经套好衣物的李炜如同离弦之箭般的冲去洗漱🐊♱🌈了。
等李炜回来🞀的时候，李亮已经从他的行李箱里找出了两幅拳套和两副绷带，用一个运动背包装了，招呼李炜出了门🗚。
两弟兄出得门来，只见天才微微亮。路上行人寥寥，李亮带着李炜一边开始在路上慢慢的跑动一边问李炜跑步的方式和地点，当李炜说是变速跑和在河边时，李亮不以为然的摇摇头，“这种跑步方式很伤身体，最好完全活动开了再跑，不要在河堤旁跑，地势太平了，并不🄷利于提高体力和爆发力🅼。🛑🛨”李亮说着突然加速甩掉了李炜，头也不回的大声道“跟紧我！让哥看看你的锻炼成果吧。”
李亮不愧是常年🍈锻炼的运动达人，一旦全速爆发，真的是如同飞驰的非洲猎豹一般矫健灵敏。一下就把李炜甩出了一大截。
李炜自然不甘示弱，在李亮的后面咬牙奋起直追。路边只见🗍🚙📰李炜们两弟兄你追我赶，靠着这🚉👢段时间的疯狂锻炼，李炜勉强可以和李亮并驾齐驱。
他们追逐着跑过老城里的那条青石板路，绕过已经有八百年历史的钟鼓楼，向山上跑去，藏东县地处云贵高原，最高海拔三千九百八十米，最低海拔六百米，山多而险峻，据老辈人说当年🐔⛉为了建县，几🚦🕬易其地，终于找到了现在这个茫茫崇山峻岭中的一块盆地，一条曲折蜿蜒的参鱼河从中间将县城划成了两块，而李炜们现在所在的地方就是属于左岸的老城，老城旁边有一座险峻陡峭的老君山，山上的老君庙香火旺盛，据说就是在十年浩劫之时，也没有受到太大的波及，这才能保存到现在，因为山高路陡，仅有一条不宽🕰🍐的水泥路上下。没有想到今天李亮竟然带李炜跑这条路。
李炜心中不由一惊，众所周知，因为万有引力人在爬山的时候重量是向下坠的，随着距离的加大，和坡度的抬高，耗费的体力🏅🗭🞲会比在平地上更大，这不，才朝山上跑出百米不到，李炜就感到一阵阵微微的吃力，看见哥哥没有任何影🍶🌥🁈响般的依旧健步如飞渐渐把两人的距离拉开，李炜心中不由一急，不由得加快了脚🏼🟘步。
但是这么一加速就马上打乱了李炜平时跑步的节奏，体力的消耗就更大了，渐渐的那种力不从心的感觉越来越明显，只觉的自己摆动着的手臂和双腿渐渐像坠了铅块般的越来越沉重，呼吸开⚝始混乱起来，口中干渴的感觉也越来越明显。看着哥哥渐渐远去的背影李炜不由得暗暗叫苦，🂥这分明是体力即将消耗殆尽的迹象，而李亮却依然体力充沛丝毫没有一点疲倦的意思。
虽然李炜知道以自己现在短时间锻炼的成果来和哥哥相比，那种差距依旧是天差地别，但是李炜从来都没有想过要放弃，如果连这种小挫折就要放弃的话，李炜这么可能掌握自己的异能，又怎么能抵制住梦🏓🙫🍕🏓🙫🍕境的诱惑？
他大口大口的呼吸着，既然结果依旧无法改变，那么过程依然要做到拼尽全力，李炜再次提快速度，向前奋力冲去，即使这样会消耗更多的体力，李炜也不管不顾了，李炜脑🌘子里只有这么一个想法，那就🙖🐨是尽力弥补两人之间的距离。
老君山的海拔高度足有两千多米，和县城的相对高度大概也有一千👁🅵多米，不知不觉就已经跑掉了一半🕘🌢，坐落山顶之上的老君庙都的檐尖都隐约可见了。
汗珠大粒大粒的顺着额头掉了下来，身上似乎背负着一座沉重的大山，但是李炜还是没有放弃！他拼命的喘息着，既然已经看不到李亮了，索性不看前面了。😉他只管埋头看路，只顾一路向前冲，突然！一只手在李炜肩膀上拍了拍。把😏🀚☾李炜吓了一大跳。一抬头，正是李亮。
“跑步♌🕎的时候心要静，不要被别人打乱了自己的节奏感！不管多么累呼吸都要均匀！”李亮🚉👢虽然语气严厉，但是他眼神之中的惊喜之意却是无法掩饰的。他继续道，“现在放慢速度，慢慢的放松肌肉，我们的目的地马上就到了。”
此时的李炜已经是气喘吁吁，都没有空闲来答复李🆏亮了，只是勉力点点头，跟着李亮一起🏴🞏向前方慢慢跑去。沿着水泥路一路跑过，路旁灌木丛生，很快李炜们就到了老君庙的山门前，一条长长的石阶直通上去。
李炜正抬头仰望之际，李亮突然拍拍李炜的肩膀说道，“蛙跳到庙门。”说完他马上就开始在石阶上一阶一阶的向上跳去，老君庙的阶梯共有九九八十一阶，隐喻着道家的九九归一，想到这李炜不禁感到头皮一阵发麻，但是看着在前面的哥哥🆜，李炜咬着牙在后面跟了上去。
终于到了，李炜懒洋洋的躺在山门旁的大石头上，只觉得现在🐹🄱的自己就像是油🕼锅里翻滚的鸡翅一样，在燥热中吱吱的冒着油，大口大口的呼吸着空气，听到自己的心脏如同狂敲的大鼓一般，在耳旁咚咚作响。任凭李亮怎么🚍催促，反正李炜就是不动。后来李亮实在是没办法了，只得把李炜架起来，向山门旁的一条的小道上走去。
老君山高而陡峭，整座山几乎就是以四十五度的样子向上延伸，少平地而视野开阔，在山上可以看到整个县城的全景。李亮带李炜♖走的小道李炜李炜几乎没什么映象，行的七八十步只觉得豁然开朗，在这么陡峭的山上竟然有一块约五六十平米的平坦草地。
不，准确的说这里已经不是草地了，有很大的一部分地面上被人铺上了一层细细的河沙，压的严严实实的地面可以说是寸草不生，一个**着上身的男人正在那里双拳撑地，快速的做着俯卧撑，在晨光的映照下一颗颗晶莹的汗水在他黝黑而结实的背上闪闪发光。而在那个男人的旁边，一个巨大的沙袋挂在根钢柱子上，还在微微摆动。他专心致志的做着自己的事情🛃🙫🍙，丝毫没有感觉到李炜和李亮的到来。
只见他飞快的做完了俯卧撑，猛然的站立的起来，一记凌厉的右高👁🅵踢便如鞭子一般狠狠的抽在了沙袋上，发出砰的一声闷响，右脚刚刚落地，整个人又🐊♱🌈顺势借力向右一转，左脚脚后跟如利斧般的猛烈劈砍而出，这一脚快如闪电的击在了沙袋上，沙袋顿时马上凹下触目惊心的一大块，男人呼喝一声凶猛的贴近沙袋，拳、腿、膝、肘，如同行云流水般的重击在沙袋上，只见🏨沙袋在他如同狂风暴雨的攻击中疯狂摇曳，那根挂沙袋的铁链，在与承重的钢柱支臂的摩擦中发出尖利刺耳的嘎吱声。
就在李♌🕎炜急急忙忙的抓件衣服就开始套的时候，房间门突然被推开了，李亮🔫进来了，🜹看着李炜急吼吼的样子他说道：“怎么这么早就起床了。再多睡会吧。”
李炜不好意思的说道：“还是🅩晚了，哥你比我早的多了。”。
“没什♌🕎么，这个习惯我早就坚持了好几年了，你才刚开始嘛，快去洗漱吧🔛🁕🅫，我等你，”李亮话音刚落，已经套好衣物的李炜如同离弦之箭般的冲去洗漱🐊♱🌈了。
等李炜回来🞀的时候，李亮已经从他的行李箱里找出了两幅拳套和两副绷带，用一个运动背包装了，招呼李炜出了门🗚。
两弟兄出得门来，只见天才微微亮。路上行人寥寥，李亮带着李炜一边开始在路上慢慢的跑动一边问李炜跑步的方式和地点，当李炜说是变速跑和在河边时，李亮不以为然的摇摇头，“这种跑步方式很伤身体，最好完全活动开了再跑，不要在河堤旁跑，地势太平了，并不🄷利于提高体力和爆发力🅼。🛑🛨”李亮说着突然加速甩掉了李炜，头也不回的大声道“跟紧我！让哥看看你的锻炼成果吧。”
李亮不愧是常年🍈锻炼的运动达人，一旦全速爆发，真的是如同飞驰的非洲猎豹一般矫健灵敏。一下就把李炜甩出了一大截。
李炜自然不甘示弱，在李亮的后面咬牙奋起直追。路边只见🗍🚙📰李炜们两弟兄你追我赶，靠着这🚉👢段时间的疯狂锻炼，李炜勉强可以和李亮并驾齐驱。
他们追逐着跑过老城里的那条青石板路，绕过已经有八百年历史的钟鼓楼，向山上跑去，藏东县地处云贵高原，最高海拔三千九百八十米，最低海拔六百米，山多而险峻，据老辈人说当年🐔⛉为了建县，几🚦🕬易其地，终于找到了现在这个茫茫崇山峻岭中的一块盆地，一条曲折蜿蜒的参鱼河从中间将县城划成了两块，而李炜们现在所在的地方就是属于左岸的老城，老城旁边有一座险峻陡峭的老君山，山上的老君庙香火旺盛，据说就是在十年浩劫之时，也没有受到太大的波及，这才能保存到现在，因为山高路陡，仅有一条不宽🕰🍐的水泥路上下。没有想到今天李亮竟然带李炜跑这条路。
李炜心中不由一惊，众所周知，因为万有引力人在爬山的时候重量是向下坠的，随着距离的加大，和坡度的抬高，耗费的体力🏅🗭🞲会比在平地上更大，这不，才朝山上跑出百米不到，李炜就感到一阵阵微微的吃力，看见哥哥没有任何影🍶🌥🁈响般的依旧健步如飞渐渐把两人的距离拉开，李炜心中不由一急，不由得加快了脚🏼🟘步。
但是这么一加速就马上打乱了李炜平时跑步的节奏，体力的消耗就更大了，渐渐的那种力不从心的感觉越来越明显，只觉的自己摆动着的手臂和双腿渐渐像坠了铅块般的越来越沉重，呼吸开⚝始混乱起来，口中干渴的感觉也越来越明显。看着哥哥渐渐远去的背影李炜不由得暗暗叫苦，🂥这分明是体力即将消耗殆尽的迹象，而李亮却依然体力充沛丝毫没有一点疲倦的意思。
虽然李炜知道以自己现在短时间锻炼的成果来和哥哥相比，那种差距依旧是天差地别，但是李炜从来都没有想过要放弃，如果连这种小挫折就要放弃的话，李炜这么可能掌握自己的异能，又怎么能抵制住梦🏓🙫🍕🏓🙫🍕境的诱惑？
他大口大口的呼吸着，既然结果依旧无法改变，那么过程依然要做到拼尽全力，李炜再次提快速度，向前奋力冲去，即使这样会消耗更多的体力，李炜也不管不顾了，李炜脑🌘子里只有这么一个想法，那就🙖🐨是尽力弥补两人之间的距离。
老君山的海拔高度足有两千多米，和县城的相对高度大概也有一千👁🅵多米，不知不觉就已经跑掉了一半🕘🌢，坐落山顶之上的老君庙都的檐尖都隐约可见了。
汗珠大粒大粒的顺着额头掉了下来，身上似乎背负着一座沉重的大山，但是李炜还是没有放弃！他拼命的喘息着，既然已经看不到李亮了，索性不看前面了。😉他只管埋头看路，只顾一路向前冲，突然！一只手在李炜肩膀上拍了拍。把😏🀚☾李炜吓了一大跳。一抬头，正是李亮。
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此时的李炜已经是气喘吁吁，都没有空闲来答复李🆏亮了，只是勉力点点头，跟着李亮一起🏴🞏向前方慢慢跑去。沿着水泥路一路跑过，路旁灌木丛生，很快李炜们就到了老君庙的山门前，一条长长的石阶直通上去。
李炜正抬头仰望之际，李亮突然拍拍李炜的肩膀说道，“蛙跳到庙门。”说完他马上就开始在石阶上一阶一阶的向上跳去，老君庙的阶梯共有九九八十一阶，隐喻着道家的九九归一，想到这李炜不禁感到头皮一阵发麻，但是看着在前面的哥哥🆜，李炜咬着牙在后面跟了上去。
终于到了，李炜懒洋洋的躺在山门旁的大石头上，只觉得现在🐹🄱的自己就像是油🕼锅里翻滚的鸡翅一样，在燥热中吱吱的冒着油，大口大口的呼吸着空气，听到自己的心脏如同狂敲的大鼓一般，在耳旁咚咚作响。任凭李亮怎么🚍催促，反正李炜就是不动。后来李亮实在是没办法了，只得把李炜架起来，向山门旁的一条的小道上走去。
老君山高而陡峭，整座山几乎就是以四十五度的样子向上延伸，少平地而视野开阔，在山上可以看到整个县城的全景。李亮带李炜♖走的小道李炜李炜几乎没什么映象，行的七八十步只觉得豁然开朗，在这么陡峭的山上竟然有一块约五六十平米的平坦草地。
不，准确的说这里已经不是草地了，有很大的一部分地面上被人铺上了一层细细的河沙，压的严严实实的地面可以说是寸草不生，一个**着上身的男人正在那里双拳撑地，快速的做着俯卧撑，在晨光的映照下一颗颗晶莹的汗水在他黝黑而结实的背上闪闪发光。而在那个男人的旁边，一个巨大的沙袋挂在根钢柱子上，还在微微摆动。他专心致志的做着自己的事情🛃🙫🍙，丝毫没有感觉到李炜和李亮的到来。
只见他飞快的做完了俯卧撑，猛然的站立的起来，一记凌厉的右高👁🅵踢便如鞭子一般狠狠的抽在了沙袋上，发出砰的一声闷响，右脚刚刚落地，整个人又🐊♱🌈顺势借力向右一转，左脚脚后跟如利斧般的猛烈劈砍而出，这一脚快如闪电的击在了沙袋上，沙袋顿时马上凹下触目惊心的一大块，男人呼喝一声凶猛的贴近沙袋，拳、腿、膝、肘，如同行云流水般的重击在沙袋上，只见🏨沙袋在他如同狂风暴雨的攻击中疯狂摇曳，那根挂沙袋的铁链，在与承重的钢柱支臂的摩擦中发出尖利刺耳的嘎吱声。