“🞽🙧你不是学过简式太极拳嘛,再学这些,也就简单得多了,而且你同时还😝要学的,便是太极劲,也算是一种养生类的内功吧,对你以后打太极拳可是极有好处,而且修身养性,这个一天都不能落下,我一会儿便教你口决,现在我来给你说一下,你明天开始,学习计划。”陈老头☶看了看杨天佑,冷声道。

    杨天佑竖起耳朵,接下来便是他最关心的内容了,从陈老头的语气中🉮可以听出,他以后的日子不会好过,这一年,果真要生不如死的🀥⚥。

    “早上五点起床,练太极劲一个小时,练拳一小时,七点做饭,八点开始看书,十一点做饭,十二点开始练拳,一直到下午五点做饭🀥⚥,六点开始看书一直到晚上八点,再练拳,十一点开始练太极劲,十二点睡觉……”

    砰!

    杨天佑一头栽倒,奶奶🚂的,这还要不要人活了?。.。

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