第四十七章-互相帮助(2/2)
毕竟作为一个努力型学霸，在她的眼里🟈没有那🛟一科的成绩靠努力不可以🟀🚂🐤得来。
吃完饭，两个人收拾碗筷，一起洗了碗。
“好了，🙑我们开始训🄧练吧。”宋叶拿起了小沙袋，绑在宋雅脚☁☆踝处。
并解释到🙑“这💫🔷都🗹☽是我小时候训练的。要是累，你一定要说哈。”
“嗯。”
宋雅坚定的点了点头，她不怕。
两个人🚯🖻🗴围公园跑了五圈，宋叶感叹“没想到，她看起来瘦瘦🍄🅦🈳弱☁☆弱的，体力是真好。”
“来，搽搽汗。”宋叶递给宋雅毛巾，然后拿起箱子🌒⚅🎽做准备。这次不用出去，就在🟥🟔房间里面。
“你拿着这个铁球，丢进箱子。”
宋叶简🚯🖻🗴单示范讲解一番，就让宋雅🃃🕊🇹自己🟈操作了。
她现在正事骨骼发育后期阶段，还🃃🕊🇹不🍽🍢是很难教。宋叶打算慢慢来，先联系力量。再来技巧。而且她们住在一起来，欺负她的人也要掂量掂量。
一个小时以后。
“啪啪啪啪”
“你真棒，我以为你会坚持不下来的。🟈”宋叶是真的没想到她这么认真。
吃完饭，两个人收拾碗筷，一起洗了碗。
“好了，🙑我们开始训🄧练吧。”宋叶拿起了小沙袋，绑在宋雅脚☁☆踝处。
并解释到🙑“这💫🔷都🗹☽是我小时候训练的。要是累，你一定要说哈。”
“嗯。”
宋雅坚定的点了点头，她不怕。
两个人🚯🖻🗴围公园跑了五圈，宋叶感叹“没想到，她看起来瘦瘦🍄🅦🈳弱☁☆弱的，体力是真好。”
“来，搽搽汗。”宋叶递给宋雅毛巾，然后拿起箱子🌒⚅🎽做准备。这次不用出去，就在🟥🟔房间里面。
“你拿着这个铁球，丢进箱子。”
宋叶简🚯🖻🗴单示范讲解一番，就让宋雅🃃🕊🇹自己🟈操作了。
她现在正事骨骼发育后期阶段，还🃃🕊🇹不🍽🍢是很难教。宋叶打算慢慢来，先联系力量。再来技巧。而且她们住在一起来，欺负她的人也要掂量掂量。
一个小时以后。
“啪啪啪啪”
“你真棒，我以为你会坚持不下来的。🟈”宋叶是真的没想到她这么认真。