半个小时后,周🊟👢望海双腿并拢,双手自然下垂,轻轻呼出一口浊气。

    “怎么样,想学吗?”周望海似笑非笑道。

    “想!”王峰立改之前的话,果断点头。

    随后王峰跟着周望海的动作,一招一式♱🌊♄的打起拳来。

    王峰记忆力很好,仅仅🂘🏈😆一🁔遍就已经将所有招式记下,连🖉续打了三遍后,只感觉浑身通畅,很是舒服。

    “爷爷,这个养生功法,有名🞖🔅字吗?🇣🚜🔋”王峰好奇的问道。

    “有,而且名字特别的响亮。”周望海笑道,看了眼王峰道:“这个🜲🆂养生🔧🃄功法叫易筋经。🎰”

    “易⚓🐻筋经,是《天龙八部》🈇🟜🞁里面的那个易筋经?”王峰🖉浑身一震,惊骇道。

    “哈哈哈,当然不是,就是你在网上随时都能找到的那个健🛟🛟🛟身气功易筋经。”周望海大笑道。

    王🁚🆗峰神情惊愕,怎么可能,他虽然没有看过这种视频🚨🕼,可是他还是知道一些老头老太太,会在公园里连这个易筋经🊰📺啊。

    也没见他们练了之🍛后怎么样🈇🟜🞁,尽管有作用,但王峰确信肯定没有自己练的这么明显。

    周望海看到王峰那呆滞的表情,笑着解释道:“易筋经🖉就是这个样子的,你要说区别,其实还是有的,你难道就没有发现,我在🗱🟖🝌教你的时候,有什么🄏☈不同吗?”

    王峰沉默下来,脑海🖂🏯中快速将刚才打过的易筋经回忆一遍。

    “呼吸!”王峰猛然抬头,惊喜道。

    周望海点点头,说道:“就是呼吸,在练易筋经的时🚨🕼候,🊗🐝🀹必须结合特定的呼吸节奏才可以。🃙”

    听到这,🔡王峰明白过来了,正所谓外练筋骨皮,内练一口气。

    这易筋经显然是以练气为主🈇🟜🞁,所以才会需要有特定的呼吸配🛟合☪🂌🍖。

    “爷爷,难怪你快七十了,身体还这么♱🌊♄的硬朗,原来如此🊗🐝🀹。”王峰🈁笑着感叹道。

    “大山村的村民都会一点,只是我练的时间比较久而已🖉,你只要坚持几十年,说不定真能够练出一口气来。”周🕥望海虽这么说,但还🖯🖈真没有报以希望,纯属调侃。

    王峰看着转♦🊪身进入房间的周望海,背后响起周静雅的呼声。🛟

    “王峰,你看我带什么回来了。”

    周静雅的手里提🊟👢着两只肥硕的灰毛兔子,脚还在使🏤劲的蹬着。☪🂌🍖