两人在门口说🃛😟🂩话耽误了不少时间,幸好云萍也&zwnj🗡🝉;成功上了公交车。
收到云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到🎫二楼健身房。她先回了云萍消🌛息，退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1，才想起来刚才她忘记回复他消🕤🛖息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消🝙息并没有什么大&zwn🎫j;事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健身房的照片发🝙给他,之后去更衣室换了衣服。
对于运动员来说，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分🄸重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨规规矩矩地做完热🙅身运动,💌🐙⛸额头上已经冒了不少密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和🙀腰🝙腹的肌肤也显得莹润有光泽。🅽
陆嘉毓到健身房的时候，苏凉晨已经在准备🈳做仰卧起坐了。🔦🂳💶
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来了😒🀷，依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也&zwn🜿j;没有小肚子，小腹平坦光滑,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如🛓此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上，像只可伶的小绵羊，🉂🄣抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然你还想有谁？”陆嘉毓松手🗱，篮球滚至一边，他目光沉沉地看过来，“你还想🇳谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：📅“你队友啊，你来训练，他们不一起吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业，再加上平时训练也多，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，🄤⛌😿其他人周六都要睡懒觉。
“那你&🟈🛏🛜zwnj;不也来训练了。”⚈🏜
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的人一般都比较🄸勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到他穿着球🈳衣出来时，苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
陆嘉毓完美🞖诠🝿🐷释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌⚈🏜在球衣的摆动下若隐若现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。
他走到苏凉晨面前，“你⚈🏜还做仰卧起坐吗？”
苏凉晨点头，“还差五十个。”
收到云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到🎫二楼健身房。她先回了云萍消🌛息，退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1，才想起来刚才她忘记回复他消🕤🛖息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消🝙息并没有什么大&zwn🎫j;事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健身房的照片发🝙给他,之后去更衣室换了衣服。
对于运动员来说，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分🄸重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨规规矩矩地做完热🙅身运动,💌🐙⛸额头上已经冒了不少密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和🙀腰🝙腹的肌肤也显得莹润有光泽。🅽
陆嘉毓到健身房的时候，苏凉晨已经在准备🈳做仰卧起坐了。🔦🂳💶
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来了😒🀷，依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也&zwn🜿j;没有小肚子，小腹平坦光滑,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如🛓此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上，像只可伶的小绵羊，🉂🄣抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然你还想有谁？”陆嘉毓松手🗱，篮球滚至一边，他目光沉沉地看过来，“你还想🇳谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：📅“你队友啊，你来训练，他们不一起吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业，再加上平时训练也多，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，🄤⛌😿其他人周六都要睡懒觉。
“那你&🟈🛏🛜zwnj;不也来训练了。”⚈🏜
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的人一般都比较🄸勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到他穿着球🈳衣出来时，苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
陆嘉毓完美🞖诠🝿🐷释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌⚈🏜在球衣的摆动下若隐若现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。
他走到苏凉晨面前，“你⚈🏜还做仰卧起坐吗？”
苏凉晨点头，“还差五十个。”