叮！你将精神石内⚃🎬的力量🅾🌎♣吸收了十分之一，令你的精神力得到了一定程度的增强！
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为🆁🌩🁳精神透支，连带着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过。以他如今的修为，竟然只想躺在地上，一动也不要动。
若是有人知道他第一次吸取精神石，竟然足足用了半🕈🇧🚼个小时，而且吸取了其中足足十分之一的🄗精神力，肯定会震惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼，一定是浅尝辄止，稍微吸取一番，便要🚍💊立即停🃤🙰🎄🃤🙰🎄止的。
一颗精神石，先天七星境以上的武者，至少🍨要吸取二十次，而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以上。
至于七星境以下，吸收个一🜋百次，也不会算多。🟥🟑🟥🟑
因为吸收精神石中⚃🎬的精神力时，同时也在以五倍于吸收的幅度，在⛥🜢飞快的损耗自身的精神力🃋🖋。
足足休息了小半个时辰后，🜋孙宁才👿觉得有🔖🀫了点精神，便起了身，修炼起了紫霞功。
然后——
叮！你的紫霞功修炼了一个周天，获得了3🍨0🞝🕆0真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神力，能对修为带🌶来巨大助力。紫霞功一个周天，竟然能获得300真元值了！在此之前，一个周天获得🟠🞣的真元值，是个位数！”
他见猎心喜，一🌙口气将紫霞功修炼了五个周天。
到了第六🆁🌩🁳个周天，⚃🎬获取的真🜋元值骤然锐减到了10。
孙宁拿出那颗精神石，毫不犹豫的再度注入真元，开始汲🕘🌨取那股玄妙的精神力量。
事实上，那本《神海九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了一个前提，那便是普通武者根👅本承受不了🁥🇽修炼精神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神🜢石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一☙⛠次，每次的时间仅仅短☖⚿🗈短的五分钟。而且结束之后，还会服用皓月学府提供的养神灵汤，以免对学员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的木逢春。👿他达到先天🞝🕆七星境巅峰已有两年，对精神力的修炼，☙⛠早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精神力进阶到了十阶，对精神石的消耗，⛥🜢才突然变大。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。
孙宁在炼体、♂后天⚃🎬二境，都达到天人合一境，打通了玄奥的天门，得到了无数的圣者铭纹。这令他的肉身和精神，比一般的先天七星境武者，也要强大。
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为🆁🌩🁳精神透支，连带着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过。以他如今的修为，竟然只想躺在地上，一动也不要动。
若是有人知道他第一次吸取精神石，竟然足足用了半🕈🇧🚼个小时，而且吸取了其中足足十分之一的🄗精神力，肯定会震惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼，一定是浅尝辄止，稍微吸取一番，便要🚍💊立即停🃤🙰🎄🃤🙰🎄止的。
一颗精神石，先天七星境以上的武者，至少🍨要吸取二十次，而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以上。
至于七星境以下，吸收个一🜋百次，也不会算多。🟥🟑🟥🟑
因为吸收精神石中⚃🎬的精神力时，同时也在以五倍于吸收的幅度，在⛥🜢飞快的损耗自身的精神力🃋🖋。
足足休息了小半个时辰后，🜋孙宁才👿觉得有🔖🀫了点精神，便起了身，修炼起了紫霞功。
然后——
叮！你的紫霞功修炼了一个周天，获得了3🍨0🞝🕆0真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神力，能对修为带🌶来巨大助力。紫霞功一个周天，竟然能获得300真元值了！在此之前，一个周天获得🟠🞣的真元值，是个位数！”
他见猎心喜，一🌙口气将紫霞功修炼了五个周天。
到了第六🆁🌩🁳个周天，⚃🎬获取的真🜋元值骤然锐减到了10。
孙宁拿出那颗精神石，毫不犹豫的再度注入真元，开始汲🕘🌨取那股玄妙的精神力量。
事实上，那本《神海九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了一个前提，那便是普通武者根👅本承受不了🁥🇽修炼精神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神🜢石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一☙⛠次，每次的时间仅仅短☖⚿🗈短的五分钟。而且结束之后，还会服用皓月学府提供的养神灵汤，以免对学员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的木逢春。👿他达到先天🞝🕆七星境巅峰已有两年，对精神力的修炼，☙⛠早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精神力进阶到了十阶，对精神石的消耗，⛥🜢才突然变大。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。
孙宁在炼体、♂后天⚃🎬二境，都达到天人合一境，打通了玄奥的天门，得到了无数的圣者铭纹。这令他的肉身和精神，比一般的先天七星境武者，也要强大。