“年轻人，不📅要太过贪得无厌！我请你喝阔落，你居🚜🔌⚳然还要跟我抢包子？”李雷一副痛心疾首的神情。
“抱歉，老哥，🕟我🚕全都要！”王境皱着眉，毅然说道。
咔擦~~~咔擦~~~
“啧啧，拍到了相当了不起的东西！”
“呀，大清早就看到了这么刺激的🄷🂐画面，有点小激动！”
“这是在拍什么戏吗🙖🐒？哇，看得♰🌂我脸都💜💭🕅红了！”
一时间，餐桌上弥漫着哲♂学的气息！
李雷和王境猛地意识到，🁌🄛二人此♰🌂刻的姿势究竟是多么得引人🃪🚢🕆浮想联翩！
两个大男人，双🕟手紧握着双手，彼此“依偎”在对方的肩膀上，☊♘说着“深情”的话语……
如同吃下了苍蝇般，二人瞬间感到一阵恶寒从尾椎直窜🖍大脑，只见他们飞快地拉开距离，一脸嫌弃地📻看向对方，双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。
“李哥，王哥，你们都不要了吗？那我就吃了？”安乐看向无🍾🍩人☊♘问津的流沙包，一脸纯真地问道。
“吃吧！”🐋♸🍊李雷和王境二人几乎是从牙缝⚋🏳🞇中挤出声音道。
……
用过🔥🂮💍早膳💰🕟，众人跟随🙖🐒明夜来到庭院之中消食。
说是消食，其实就打🙖🐒套🎢💳🕷拳，练习些养生💜💭🕅的功法。
“今天贫道便教诸位一🎢💳🕷种古老的桩法，名为浑圆桩！”明夜对着众人说道。
浑圆🔥🂮💍桩与传🐋♸🍊统国术中的意拳颇有渊源，讲究松静自然，是一种筑基养生的功法。
乍看之下，浑📅圆桩就整个人像根木桩一样杵在原地，🚜🔌⚳双手虚抱在胸前，似乎非常简单🅭易炼。
然而在站桩过程中，需做到形、意、气、力🂄🌔⚟互相联系，以意为体，以形为用，以静为和。
往细了说，浑圆桩需谨记四容五要，其中四容指的⛤是头直、目正、神庄、气静，五要即恭、慎、意、切、和。
恭者神不散，慎如深渊临，假借♰🌂无穷意💜💭🕅，精满浑元身，虚无求实切，忽失中和均。
是以，养生桩，极容易，深追究，头万绪。
“抱歉，老哥，🕟我🚕全都要！”王境皱着眉，毅然说道。
咔擦~~~咔擦~~~
“啧啧，拍到了相当了不起的东西！”
“呀，大清早就看到了这么刺激的🄷🂐画面，有点小激动！”
“这是在拍什么戏吗🙖🐒？哇，看得♰🌂我脸都💜💭🕅红了！”
一时间，餐桌上弥漫着哲♂学的气息！
李雷和王境猛地意识到，🁌🄛二人此♰🌂刻的姿势究竟是多么得引人🃪🚢🕆浮想联翩！
两个大男人，双🕟手紧握着双手，彼此“依偎”在对方的肩膀上，☊♘说着“深情”的话语……
如同吃下了苍蝇般，二人瞬间感到一阵恶寒从尾椎直窜🖍大脑，只见他们飞快地拉开距离，一脸嫌弃地📻看向对方，双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。
“李哥，王哥，你们都不要了吗？那我就吃了？”安乐看向无🍾🍩人☊♘问津的流沙包，一脸纯真地问道。
“吃吧！”🐋♸🍊李雷和王境二人几乎是从牙缝⚋🏳🞇中挤出声音道。
……
用过🔥🂮💍早膳💰🕟，众人跟随🙖🐒明夜来到庭院之中消食。
说是消食，其实就打🙖🐒套🎢💳🕷拳，练习些养生💜💭🕅的功法。
“今天贫道便教诸位一🎢💳🕷种古老的桩法，名为浑圆桩！”明夜对着众人说道。
浑圆🔥🂮💍桩与传🐋♸🍊统国术中的意拳颇有渊源，讲究松静自然，是一种筑基养生的功法。
乍看之下，浑📅圆桩就整个人像根木桩一样杵在原地，🚜🔌⚳双手虚抱在胸前，似乎非常简单🅭易炼。
然而在站桩过程中，需做到形、意、气、力🂄🌔⚟互相联系，以意为体，以形为用，以静为和。
往细了说，浑圆桩需谨记四容五要，其中四容指的⛤是头直、目正、神庄、气静，五要即恭、慎、意、切、和。
恭者神不散，慎如深渊临，假借♰🌂无穷意💜💭🕅，精满浑元身，虚无求实切，忽失中和均。
是以，养生桩，极容易，深追究，头万绪。