【抑郁药都有副作用！副作用有多强应该是因人而异因体质而异、但是不治疗🄞、或者随意停药，抑郁所🆒🏃带来的后果、危害、远远🗱🟙大于吃抑郁药所有的副作用！所以一定不要害怕副作用而不接受治疗】
吃盐酸曲舍林和米氮平的副作用对我来说📗🛁就是永远都饿、一天永远吃不饱、一直想吃零食吃东西、所以我从在中山发作时瘦下来的七十八斤、短短几个月马上又反弹回一百零六斤…………
也许是这次这个医生的话影响了我、让我看到了希望、我感觉这次选对了医生、按照他的自我暗示、慢慢的我真的就觉得这些邪恶消极的思想不是我的本🀳🀺🁺意、是这个疾病带给我的！我要战胜它！
在家人和鑫的包容下支持下、我开始和它做斗争、我开始每天晚上吃饭后去跑🄞步、去和村里大妈跳广场舞、早上起来买了绳子跳绳、并尝试着静下心来带孩子………
【慢慢的我在家公微信上发现了在妈🚶🗼妈告诉🌲🔫家公我有产后抑郁，受不了刺激、否则🄖会有点想不开、是她教女无方，
家公回的是：“没事的、她还小、有时候我们大人为她好，她就🍵会☴🃣🙤误会、以后有什么睁一只眼闭一只眼罢、总有一天会慢慢成🝵🏜🚹熟的】”
那一刻、很感动！就不再害怕抑郁不再害怕被家公🌇☤家婆歧视！我学着接受它、我就是🍾抑郁了啊、没什么好躲的藏的！家人这么包容我！我要面对🃩它、总有一天可以打败它的……
有一天我在电视上搜索有关于抑郁症的话题，看到有关抑郁症黑狗的简介、看到了伟大的李兰妮老师的讲课《活着比死更艰难、可🜄⛏🙗是要努力的活着》
也知道了她写了《旷野无人》、从那一刻起、我觉得也许我也可以向李兰妮老师学习、像她一样写一本书、也许🝄🈨🀴我写的没她好、但是尽力去写就行、不求别的、也许万一成功呢、我也可以通🌰过写的自身经历帮助到和我一样的抑郁患者呢！那一定是一件快乐的事！
我把想法告诉鑫、鑫很支持、他说不管怎样🌲🔫他相信我一定会很😶🅷快好起来的！他会一直陪着我鼓励我支持我…🖛📔……
也是通过李兰妮老师的讲解我🔔发现自己好像也像她一样有一点躁🍵狂+强迫症…比如时而情绪低落、喜欢躲在很小空间漆黑的洗手间、时而情绪高涨喜欢夸夸其谈无比喧闹、喜欢一直一直的拖地擦桌子等等………
这些让我想到了小时候在学🝗😤校和家里的双面性格、也许在很小的时候这些🇶细微的情绪就潜伏积压在我身体里了…慢慢的慢慢的越积越多📱、直到空间越来越满到最后就彻底扭曲爆发了出来！
我百度查🎳了资料《双向情感障碍》病因比单向抑郁症更复杂、也更难治疗…
于📃😋是我拨打主任电话、我问主任我是不是双相情感障碍！主任说是的！看我那天表现就是、所以建议我最好住院治疗！我说双相情感障碍不是很难治好！主任说不是不能治好、只是比起单向的抑郁，治疗时间要长一点…
我选择静下心来听了主任的话、按照他给的心里暗🌇☤示进行认知疗法+运动疗法、
直到现在、今🚮🖳🖬天是2018年2月5号、我已经不再害怕抑郁发作！工🏺🟍🛶作了快两个月了、这期间又去开了一个月的药！现🂶在都比较平稳、耳鸣好像很少发作了、印堂疼痛也有所缓解，
最重要的是这几天孩子喘息发作打了一个礼拜点滴，我不再焦虑、不再害怕、不再觉得天塌了似的、觉得就一个小感冒呀！没什么🜄⛏🙗的、打几天点滴做几天雾化就好了！
孩子感冒刚好，我又感冒了🝗😤、最近流感太厉害、家婆也咳嗽、昨天到今天🇶我的喉咙红肿、咳嗽不断、买了药🖛📔吃！希望快点好…
即📃😋使感冒这般厉害，也没再加重我的抑🏙🚠🔯郁、好像懂得爱自己了、知道去买感冒药知道加油喝开水！想感冒快点好起来！鑫说如果明天还没好点就干脆辞工去打点滴吧！到年底了！辞工休息段时间、过完年家里做禽苗批发！我就得带孩子呢！
写这么多！只希望有幸读到它的读者们、如果您是抑郁患者！或🍵者您身边有抑郁患者，那么一定要坚持去治疗、抑郁是病、像感冒一样是能治好的病！虽然时间漫长些、虽然经历很痛苦、虽然过程很艰辛、但是只要坚持积极治疗、就一定会好的！加油！
－－－－－－题外话－－－－－－
亲爱的读者您好📠🜐🁑，这几天很忙，所有其它两本都停更了，这边更新慢，请理⚓解，谢谢
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家公回的是：“没事的、她还小、有时候我们大人为她好，她就🍵会☴🃣🙤误会、以后有什么睁一只眼闭一只眼罢、总有一天会慢慢成🝵🏜🚹熟的】”
那一刻、很感动！就不再害怕抑郁不再害怕被家公🌇☤家婆歧视！我学着接受它、我就是🍾抑郁了啊、没什么好躲的藏的！家人这么包容我！我要面对🃩它、总有一天可以打败它的……
有一天我在电视上搜索有关于抑郁症的话题，看到有关抑郁症黑狗的简介、看到了伟大的李兰妮老师的讲课《活着比死更艰难、可🜄⛏🙗是要努力的活着》
也知道了她写了《旷野无人》、从那一刻起、我觉得也许我也可以向李兰妮老师学习、像她一样写一本书、也许🝄🈨🀴我写的没她好、但是尽力去写就行、不求别的、也许万一成功呢、我也可以通🌰过写的自身经历帮助到和我一样的抑郁患者呢！那一定是一件快乐的事！
我把想法告诉鑫、鑫很支持、他说不管怎样🌲🔫他相信我一定会很😶🅷快好起来的！他会一直陪着我鼓励我支持我…🖛📔……
也是通过李兰妮老师的讲解我🔔发现自己好像也像她一样有一点躁🍵狂+强迫症…比如时而情绪低落、喜欢躲在很小空间漆黑的洗手间、时而情绪高涨喜欢夸夸其谈无比喧闹、喜欢一直一直的拖地擦桌子等等………
这些让我想到了小时候在学🝗😤校和家里的双面性格、也许在很小的时候这些🇶细微的情绪就潜伏积压在我身体里了…慢慢的慢慢的越积越多📱、直到空间越来越满到最后就彻底扭曲爆发了出来！
我百度查🎳了资料《双向情感障碍》病因比单向抑郁症更复杂、也更难治疗…
于📃😋是我拨打主任电话、我问主任我是不是双相情感障碍！主任说是的！看我那天表现就是、所以建议我最好住院治疗！我说双相情感障碍不是很难治好！主任说不是不能治好、只是比起单向的抑郁，治疗时间要长一点…
我选择静下心来听了主任的话、按照他给的心里暗🌇☤示进行认知疗法+运动疗法、
直到现在、今🚮🖳🖬天是2018年2月5号、我已经不再害怕抑郁发作！工🏺🟍🛶作了快两个月了、这期间又去开了一个月的药！现🂶在都比较平稳、耳鸣好像很少发作了、印堂疼痛也有所缓解，
最重要的是这几天孩子喘息发作打了一个礼拜点滴，我不再焦虑、不再害怕、不再觉得天塌了似的、觉得就一个小感冒呀！没什么🜄⛏🙗的、打几天点滴做几天雾化就好了！
孩子感冒刚好，我又感冒了🝗😤、最近流感太厉害、家婆也咳嗽、昨天到今天🇶我的喉咙红肿、咳嗽不断、买了药🖛📔吃！希望快点好…
即📃😋使感冒这般厉害，也没再加重我的抑🏙🚠🔯郁、好像懂得爱自己了、知道去买感冒药知道加油喝开水！想感冒快点好起来！鑫说如果明天还没好点就干脆辞工去打点滴吧！到年底了！辞工休息段时间、过完年家里做禽苗批发！我就得带孩子呢！
写这么多！只希望有幸读到它的读者们、如果您是抑郁患者！或🍵者您身边有抑郁患者，那么一定要坚持去治疗、抑郁是病、像感冒一样是能治好的病！虽然时间漫长些、虽然经历很痛苦、虽然过程很艰辛、但是只要坚持积极治疗、就一定会好的！加油！
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