早起有很多好处。
它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤变好🜠、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性🉃🄨⛮好处，🙆
也有让大脑清🚚醒、更有余裕规划一天安排、增加😘🁨🈔幸福感、提高工🔯🄇🞬作效率等等等等，类似这样的种种潜在好处。
当然，假如你要是想问我，
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋，眼神涣散、四肢酸软，以上这些好🏈😃处🎍🏲丝毫没有感觉到的同🎛👯🌓时，
顶着黑眼圈，肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳，只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什🉃🄨⛮么🜿🇸🝗自己还活在这个世上’的话，
(?_??)我觉得你还是好好反省一下，自己昨♽晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟，早起的所有好🕺处，都建立在没有熬夜的前提之下，
虽然不知道多少人在熬夜第二天被迫早起时，🝮🎞心😘🁨🈔里那种悔恨，那种懊恼，都恨不得杀了自己的🙆下定决心，
再熬夜我就是傻逼！
但是一到了晚上，
那种自由，那种肆意...
哼，我是傻逼。
不过我们⚁🎜👼的方然宝宝从来都不会这样，生活在小屋里的时候他很少熬夜，平时早上起不来，
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生物钟早起，🜵🆤他很快就感受到了早🄈起的最大一个好处，
那就是白天的延长，获得了更多的时间。
我去，天竟然还亮着！？
早上小桌边一起吃饭，上午上完了《计算🏶🞨🖨机组成原理》和《操作系统》的四节课，中午去食堂吃饭，🕅下午又上完了两节课😪🄌，
走出教学楼的方然，看♢🍰着天空湛蓝本能冒出这个念头。
对于自己都干了这么多事，竟然才下午三点多，感觉到了🄮🀿十分诧异，
要是换🁭🉀成他🗔以前赖床到十点才🃗起，这会天都快黑了。
它既有神清气爽、促进新陈代谢、皮肤变好🜠、不易发胖、提升免疫力这种生理上的硬性🉃🄨⛮好处，🙆
也有让大脑清🚚醒、更有余裕规划一天安排、增加😘🁨🈔幸福感、提高工🔯🄇🞬作效率等等等等，类似这样的种种潜在好处。
当然，假如你要是想问我，
为什么你早起的时候就腰酸背痛腿抽筋，眼神涣散、四肢酸软，以上这些好🏈😃处🎍🏲丝毫没有感觉到的同🎛👯🌓时，
顶着黑眼圈，肤色暗黄胖上半斤的看着六点的太阳，只感觉痛不欲生的扪心自问‘为什🉃🄨⛮么🜿🇸🝗自己还活在这个世上’的话，
(?_??)我觉得你还是好好反省一下，自己昨♽晚究竟嗨到几点比较好。
毕竟，早起的所有好🕺处，都建立在没有熬夜的前提之下，
虽然不知道多少人在熬夜第二天被迫早起时，🝮🎞心😘🁨🈔里那种悔恨，那种懊恼，都恨不得杀了自己的🙆下定决心，
再熬夜我就是傻逼！
但是一到了晚上，
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哼，我是傻逼。
不过我们⚁🎜👼的方然宝宝从来都不会这样，生活在小屋里的时候他很少熬夜，平时早上起不来，
只是单纯的喜欢赖床而已...
所以找回了久未的生物钟早起，🜵🆤他很快就感受到了早🄈起的最大一个好处，
那就是白天的延长，获得了更多的时间。
我去，天竟然还亮着！？
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对于自己都干了这么多事，竟然才下午三点多，感觉到了🄮🀿十分诧异，
要是换🁭🉀成他🗔以前赖床到十点才🃗起，这会天都快黑了。