今天早上,聂绍辉自己一个人先起床了。先是为鞠川静香准备了早餐,然后一路晨跑的去了学校,去昨天和毒岛♽🍷🌲冴子约定的地方准备学习剑术。

    聂绍辉穿🗰🟒🜤过几个室外体育场之后来到了昨天约定的地方,没走几步🋏😒🀲就看到了已经在等待的毒岛冴子,“对🊦不起,毒岛冴子学姐,我好像来晚了。”

    “没什么,是我早到😃了。”聂绍辉发现今天的毒岛冴子穿了一身剑道服过来,而不是昨天看到的那一身的校服,“昨天你和我说你空有力量,而没有使🖭🕲用力量的方法?能让我看看你有多大的力量吗?”

    听到毒岛冴子的话,聂绍辉也不废话,走到一棵树边,运起灵气一拳打了上去,只听见‘彭~~~’的一声,这个不算很粗但是也有三年左右🐢🁥🇶树龄的大树晃了晃。毒岛冴子吃惊的看了一眼聂绍辉,开口道,“你的力量比我还强呢,既然如此,我就不在和说力量的锻炼了,只和你讲讲剑术的规则。”

    二人找了一个稍微干净一点的地方坐下,毒岛冴子开口道,“说起来,剑术最早还是来源你们的国家,剑术的最基本动作分为十二中,分别是劈、刺、点;撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫等。剑术的特点是:轻快敏捷、潇洒、飘逸,有‘剑走美式’、‘剑如飞风’🍞🉐🆛之说。”一旁的聂绍辉听到毒岛冴子的解释点了点头,看到聂绍辉的点头动作,毒岛冴子继续道,“剑术名目繁多,形式不一,仅单剑可分短穗剑、长穗剑;从剑路体势而言可分:工架剑、行剑、绵剑、醉剑和双手剑等。各种剑术风格不同。工剑、形健骨遒,端庄势整,一招一势,端端式式;行剑、流畅无滞,挥攉潇洒,忽往复收,行多停少;绵剑,柔和蕴籍,缓缓不断(如太极剑);醉剑,恣意挥舞,乍徐还疾,形如醉酒,以醉非醉;双手剑,双手持剑,劈、砍、挎、挂、身法矫健,丰彩多姿。”

    听到这里聂绍辉表示明白的💃🏉点了点头,“哦,那🗚🜍就是说,只要将你说的这十二个基本动作熟练,就💩🔢算可以?”

    “是的,不紧要熟练,还要连贯方可。”说完站起身来,抽🏱🝼出一把木剑,开口道,“我知道你们眼中的剑和我🅄🄁们眼中剑不一样,在你们华夏人眼中,我们的剑更像刀多一点,但是却不影响这十二个基本动作。我先给你🍽🍨演示一下,这十二个基本动作。”

    “看好了,第一个动作,刺剑:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖,臂与剑成一直线。剑刃朝上下为立剑,剑刃朝左右为平🛜🝍剑。

    第二个动作,劈剑:立剑,由上向下为劈,力达剑身🄽🃅,臂与剑成一直线。抡劈剑沿身体右或左侧绕一立圆;后抡劈剑要与身体后转协调一致。🐢🁥🇶

    第三个动作,挂剑:立剑,剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,🅽力达剑身前部。上挂向上、向后贴身挂出;下挂🖓向下、向后贴身挂出;抡挂贴身立圆挂一周。

    第四个动🗰🟒🜤作,撩剑:立剑,由下向前🇑上方为撩,力达剑身前部,正撩剑前臂外旋,手心朝上,贴身弧形撩出;反撩剑前臂内旋,余同正撩🎎🐁。

    第🚽五个动作,云剑:平剑,在头顶或头前上方平圆🕭🌹🃼绕环为云。上云剑在头顶由前向左后绕环,要仰💩🔢头;左(右)云剑在头前上方向左后(右后)绕环,头向左肩侧倒。

    第六📌个动作,架剑:立剑,横向上为架,剑高过头,力达剑身,手🋏😒🀲心朝里或朝外。

    第七📌个动作,点剑:立剑,提腕,使剑尖猛向前下为🄽🃅点,力达剑尖,臂伸直。

    第八个动作,崩剑:立🜆⛝🛗剑,沉腕使剑尖猛向🔶🅇🄞前上为崩,力🉆🅈🄧达剑尖,臂伸直,剑尖高不过头。

    第九个🉻动作,截剑:剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。上截剑斜向上;下截剑斜向下;后截剑斜向右后下方,臂与剑成💍🐧🂑一直线。

    第十个动作,抱剑:右手抱剑于胸前🇑,剑尖朝右为横抱剑;剑尖朝上🅽为立抱剑;剑尖朝前🛡🝹🐆为平抱剑。

    第十一个动作,穿剑:平剑,剑尖经胸腹间弧形向前为平穿剑,力达剑尖,剑身不得触及身体;前臂内旋,立剑剑尖由前向后转动而出为后穿🐢🁥🇶剑,力达剑尖,高不过膝🄰🁎🄭,低不触地;抡穿剑剑尖向后、向左随转体贴身立圆绕环一周。

    第十二个动作,斩剑:平剑向左(右🇑)横出,高度在头与肩之间为斩,力达🔞剑身,臂伸直。

    第十三个动🀙☸🄍作,剪腕花:以腕为轴,立剑在臂两侧向前🊺🕖下贴身立🇫🛢🞅圆绕环,力达剑尖。

    第十四个动作,撩腕花:以腕为轴,立剑在臂两侧向前上贴身立圆绕环,力达剑尖。”做完全部动作的毒岛冴子微微擦了擦额头上的汗,拿出一把木剑扔给聂绍辉道,“我想这几个基本动作你已经了解一点了,拿着这个跟着我做一遍好了。”之后就是毒岛冴子教了一些基本的,如握剑的姿势啊,手该怎么放啊,虽然都是一些最基⚦📬本的东西也是最重要的,很繁琐但是聂绍辉却学得很认真。

    之后的时间里,聂绍辉就一直在重复着前四个动作,刺、劈、挂、撩,直到日升当空,看了一眼天色,毒岛冴子开口道,“今天就先指导你这四个基础动作,等你把这些动作熟悉以后,变成身体的本能,我们在进行下面几个动作的📐🙽🏻训练。还有就是以后每天早上和下午来这里进行训练。我有空会过来考察你,直到我觉得合格为止,我们在进行下一步训练。”