第七章-接下来的故事不错(1/3)
芥末龙虾肉虽然有点上头，不过🙱总体而言还是不错的，毕竟都是半🐭🃁成品，只要不胡来，素人和厨师弄出来的食物差别其实不大。
等消化完肚子里的食物，贝克汉姆又去♔二楼🀹🁰练🎅了45分钟。
训练这种东西，贵在持之🃞😶🅼以恒，每天45分钟的训练看起来稀松平常，但关键在于日积月累。
偷🃫🚯懒一天，就比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，📭🞆👸或🐾者身体不舒服，否则贝克汉姆每天都会坚持🐭🃁练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次，他都感觉🏀到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着镜子中那个💞💿🗪肌肉线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男人。
这就是不管🞊💞💾自己怎么吃，体重都不涨的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足球运动员需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力☴🃧，敏锐的比赛能力和完美的基🜓本功。
尽🃫🚯可能维持身体能力，不断精进足球技术，这是他成为🐚职业球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕，又补充了一些水分，🙱贝克汉♔姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的私人小🀺🁷天地，没有他的允许，任🐑⚭🔤何人都不许踏入这里一步，这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着👦🗀一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天的训练，全身放松地🚗📝躺在床上，在睡前看一会儿电视节目是一件很惬意的🄅🞕事。
遗憾的是，今天的电视节目♞没什么看头，完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在墙边的小书柜随意挑一本书🐚作为睡前工具。
嗯？我什么时候把这本书拿上☂☋来了......
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他的那本名叫🎅《我的立场》的黑色硬皮书🗄🙇。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页怎么看都觉得做作，而且第😭一个章节的体验也不怎么样。
等消化完肚子里的食物，贝克汉姆又去♔二楼🀹🁰练🎅了45分钟。
训练这种东西，贵在持之🃞😶🅼以恒，每天45分钟的训练看起来稀松平常，但关键在于日积月累。
偷🃫🚯懒一天，就比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，📭🞆👸或🐾者身体不舒服，否则贝克汉姆每天都会坚持🐭🃁练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次，他都感觉🏀到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着镜子中那个💞💿🗪肌肉线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男人。
这就是不管🞊💞💾自己怎么吃，体重都不涨的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足球运动员需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力☴🃧，敏锐的比赛能力和完美的基🜓本功。
尽🃫🚯可能维持身体能力，不断精进足球技术，这是他成为🐚职业球员以来的两大努力方向。
洗漱完毕，又补充了一些水分，🙱贝克汉♔姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的私人小🀺🁷天地，没有他的允许，任🐑⚭🔤何人都不许踏入这里一步，这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着👦🗀一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天的训练，全身放松地🚗📝躺在床上，在睡前看一会儿电视节目是一件很惬意的🄅🞕事。
遗憾的是，今天的电视节目♞没什么看头，完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在墙边的小书柜随意挑一本书🐚作为睡前工具。
嗯？我什么时候把这本书拿上☂☋来了......
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他的那本名叫🎅《我的立场》的黑色硬皮书🗄🙇。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴尬的扉页怎么看都觉得做作，而且第😭一个章节的体验也不怎么样。