时隔近五个月,明月灯如🊬📚🛛愿以偿以替补队员的身份进入校队,队长徐旭视线扫过站在队伍最末尾🃿的人,然后收回,

    “全体热身准备运动!绕操场四圈!”

    四圈四百米对校队队员来说也是不小的消耗🅅🄋🟒,陈一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头,明月灯小口喘气,面上却一点🄃🞄不红,

    他心想:明月灯什么时候做的体能训🊁练?以前她是三圈都跑不下来的。

    “第二项,跳绳一千个!”

    羽体馆里哀鸿遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就跑圈和极限跳绳,果然校队和社🐅♄团的训练程度完🂭👿全不一样。

    她的速度不快,胜在稳扎稳打很少落绳,最🅅🄋🟒后在排在第五完成跳绳。

    此时的明月灯已经开始感到体🄫力不支,她扶着膝盖大口地喘气,

    “不要停!完成一千个跳绳的🄫,接下来平板支撑波比跳五组!”

    明月🂟灯抬头看了一眼🊒徐旭,随后深吸一🎕🐿口气撑到了地上——

    最后是折返跑,到这一刻,场馆里不🊁少校队队员已经趴下。明月灯咬着牙坚持,她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发力,酸爽的滋味难以言喻,

    徐旭的目🕱光落在不肯停下的人身上,只要是认识明月灯的都能发现她的耐力🎸和毅力都比以往大幅上升,这回来的🈢⛦两个多月她没有浪费。

    到最后一组,场上🁧🈋还能坚持的只剩下出去打比赛的球员,明月灯夹在其中特别显眼。

    陈一嘉就跑在明月灯的身前,到最后一组结束,明月灯大口大🉋🅳🊩口喘气,整张小脸通红,他经过她身侧夸奖:🐅♄“不错嘛。”

    明月灯抬眸看了他一眼,🊬📚🛛勉强地⚿🗈咧嘴笑了一下。

    体能训🉵🋩🜂练完成后就是拉练,除去队长徐旭,其他人数完全匹配,只余下多出的🝒🊦💢替补队员明月灯停留在最💞📀靠外的场地。

    校队队员开始练🈶球,球拍击打羽毛球的声音🅅🄋🟒在空中炸开,但唯独和往常不同的🝒🊦💢是,击球频率变低。

    今天的校🕱队队员都不由自主地关注起明月灯的状态,在没有对手、没有🃤🙯搭档的情况下,她会做什么?

    能耐得住性子?还🁧🈋是和以前一样跑到齐🎕🐿谦回旁边坐着?

    靠外的羽毛球场,

    她在网另一☇边的场地,临近界内边线上放置了三枚羽毛球,网线分割视野,仿佛可以看🅂🃫🚫到三个不同的对手站在欲要接球的位置。

    羽毛球被🕱高高抛起,她伸展躯体,双脚跳起——扣杀!