唐宝在原地踏步“用鼻子呼吸，慢慢来！”
吴秋努力的调整呼吸，过了一会儿又开始跑了起来，如此循环往复虽然跑得很慢🗱，时不时👚🈠的休息，吴秋也算是跑完了十圈。
“好了，以后每天都要跑十圈，而且还得看情况增加。”唐宝宝想了🐇想“走。”
吴秋瞪大了眼睛，“今天还没完么？”
“那是当然🗁。”唐宝宝点头“接下来我们去逛菜市场，告诉你那些你能吃，那些你不能吃。”
吴秋，原来绕着湖🐄☺跑十圈，还不算最难的么？
“这个这个。”唐宝宝挑了一点儿🁒🅎🅘青♨菜和🕰一块牛肉“去你家！”
吴秋“……”
她总感觉自己好像上了贼船了！
看着面前还鲜翠欲滴的菜叶子，和丝毫没有味道的牛肉，🆟🐳盘算着这情况，到底还有谁能来救救她？
“这个还是生的！”吴秋满脸嫌弃，♨摆手拒绝。
唐宝宝面色淡然的拿起菜叶子往嘴里塞，而后吞下去“挺好吃🙍的🈳🎴。”🐇
吴秋“……”
“接下来三个月内，你所有吃的，都按照这个来。”唐宝宝像是个魔鬼教练“牛肉可以换成鸡肉🝨🍭，鸡肉的皮☧🁲不能放进去，青菜可以选你自己喜欢的，不要太硬不然难消化。”
吴秋努力的调整呼吸，过了一会儿又开始跑了起来，如此循环往复虽然跑得很慢🗱，时不时👚🈠的休息，吴秋也算是跑完了十圈。
“好了，以后每天都要跑十圈，而且还得看情况增加。”唐宝宝想了🐇想“走。”
吴秋瞪大了眼睛，“今天还没完么？”
“那是当然🗁。”唐宝宝点头“接下来我们去逛菜市场，告诉你那些你能吃，那些你不能吃。”
吴秋，原来绕着湖🐄☺跑十圈，还不算最难的么？
“这个这个。”唐宝宝挑了一点儿🁒🅎🅘青♨菜和🕰一块牛肉“去你家！”
吴秋“……”
她总感觉自己好像上了贼船了！
看着面前还鲜翠欲滴的菜叶子，和丝毫没有味道的牛肉，🆟🐳盘算着这情况，到底还有谁能来救救她？
“这个还是生的！”吴秋满脸嫌弃，♨摆手拒绝。
唐宝宝面色淡然的拿起菜叶子往嘴里塞，而后吞下去“挺好吃🙍的🈳🎴。”🐇
吴秋“……”
“接下来三个月内，你所有吃的，都按照这个来。”唐宝宝像是个魔鬼教练“牛肉可以换成鸡肉🝨🍭，鸡肉的皮☧🁲不能放进去，青菜可以选你自己喜欢的，不要太硬不然难消化。”