“你可以试试先把腿伸直，再慢慢的挺直腰杆，别着急，慢慢来，我相信你会做好的。”坐在她身后的杨🚛思琦趁老师不注意，拍了一下她的肩膀，她耐心的教她，“你可以学一下我的动作，就像这样。”
说着，她并🟤拢了双腿，“你先试试这个动作，相信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上🅑🅹挺直脚杆的话，这个动作对她来讲是轻而易举就能做出来的。
但加上挺直腰杆就有了另一番变化，🂽她的腰依然在往后🚨🕷倾斜🚎。
她扭头往旁边的镜子望去，和其她同学🃧🚏对比起来，她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看🍔🇰🜐了一眼旁边的🛥徒弟，连自家徒弟都做得比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思琦站🈝了起来，走到她旁边，帮她调整动作。
舞蹈老师看到🍢了这一幕，什么也没说🂽，而是继续教大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着腿，你⛔试试挺直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按📽☪🂍压住她的腿。
十九念艰难地挺直了腰杆，但她的腿🂽一直都在颤🁯抖。🄟⚟💪
帮她🝄🈥按压的杨思琦看到她这个反应，只好🝜🌂🝜🌂停止了手中的动作。
“别急，你可能需要一段时间练习。”杨思琦坐回🅑🅹了自己的位置，“我刚才给你按压腿☸的时候，发现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她走后，十九念立即恢复了散漫的坐姿。
她弯曲着🈝腿，伸手揉了揉自己刚才要抽经的大腿，然而并没有缓和过来。
“你会做了吗？”教完大家动作以后，舞蹈老师给大家三分钟时间，让大家自由练习。
她走到十九念面前，让她再🙆次😣🃎🖪做一遍刚才的动作。
刚才杨思🈝琦的指导总不能连一点儿作用都没有。舞蹈老师这么想。
和原先的动作一样，十九念依然没变。
于是她就挨批了。
“我要把你教会了，全班都会了。”
“你怎么回事，连这么简单的动作都做不好🝜。”
说着，她并🟤拢了双腿，“你先试试这个动作，相信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上🅑🅹挺直脚杆的话，这个动作对她来讲是轻而易举就能做出来的。
但加上挺直腰杆就有了另一番变化，🂽她的腰依然在往后🚨🕷倾斜🚎。
她扭头往旁边的镜子望去，和其她同学🃧🚏对比起来，她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看🍔🇰🜐了一眼旁边的🛥徒弟，连自家徒弟都做得比她好。
自己也……太让自己失望了。
杨思琦站🈝了起来，走到她旁边，帮她调整动作。
舞蹈老师看到🍢了这一幕，什么也没说🂽，而是继续教大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着腿，你⛔试试挺直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按📽☪🂍压住她的腿。
十九念艰难地挺直了腰杆，但她的腿🂽一直都在颤🁯抖。🄟⚟💪
帮她🝄🈥按压的杨思琦看到她这个反应，只好🝜🌂🝜🌂停止了手中的动作。
“别急，你可能需要一段时间练习。”杨思琦坐回🅑🅹了自己的位置，“我刚才给你按压腿☸的时候，发现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她走后，十九念立即恢复了散漫的坐姿。
她弯曲着🈝腿，伸手揉了揉自己刚才要抽经的大腿，然而并没有缓和过来。
“你会做了吗？”教完大家动作以后，舞蹈老师给大家三分钟时间，让大家自由练习。
她走到十九念面前，让她再🙆次😣🃎🖪做一遍刚才的动作。
刚才杨思🈝琦的指导总不能连一点儿作用都没有。舞蹈老师这么想。
和原先的动作一样，十九念依然没变。
于是她就挨批了。
“我要把你教会了，全班都会了。”
“你怎么回事，连这么简单的动作都做不好🝜。”