第11章-凯格尔练习法(1/3)
次🛲☱🃏日的清晨，柳诚起了个大早，准备出门跑步，王偲如跳到了柳诚的背上，喜笑颜开☬🏦的说道：“我🂱也要去，我们一起。”
王偲如有🞑📛🛤早上跑步的习惯，为了避开李曼，她选择每天晚半个小时。
现在只有他们两个了，那王🆝偲如自然要和柳诚一起去🗫跑步。
她每次晚半个小🗮🟀时，其实也不是睡懒觉，而是在站在楼上，看柳诚和李曼，在楼下一起跑步，那🂍🍠🉡是发自🖁骨子里的羡慕。
对于王偲如而言，一起跑步，有着极🄛其致命的诱惑力。
“你行不行啊？”柳诚颇为疑惑的上下打量了下王偲🗫如，这丫头🚫昨天晚上理了发，这一出汗，磨的生疼，还跑的起来吗？
当然因为柳🗮诚不是女人，他对这种事不太清楚🁻。
王偲如摇着柳诚的手，一脸哀求的说道：“你就带我去嘛，跑到半截撑不🅍🅐住了，我自己回来呗，我又不是路痴。”
“好吧，你遭不住的时候，记得说话。”柳诚换好♥了鞋，踩着依旧乌黑的凌晨，向着外面跑去。
冬天的白天总是要短一些，🆝夏天的白天则🔟🁶会长很多，柳诚跑步时间固定，但是🎬天色尚早。
水边的风🞑📛🛤通常都🗮🟀很大，但是空🎞💏🐺气比城里清新的多。
冬天早上五点出门的少之又少🎞💏🐺，偶尔有去菜市场进菜的小车，已经从菜市场回来了，呼啸而过，很🂱多送菜的车，都是早上入城👼🎊，大路上格外的拥挤。
但是在一些羊肠小道上，连个人影都没有。
柳诚跑了十多分钟，感觉热身好了🕫🌠，正准备加快配速，王偲如就拉住了柳诚的衣服，满脸通红的说道：“我不行了🌖⚭🔦。”
“什么🀨⚾🗄不行了？”柳诚刚停下脚步，🄛就被王偲如🂡🐕⛒扑倒了一棵树上，王偲如十分贪恋的咬住了柳诚的嘴唇，她今天格外的主动，良久之后，王偲如低声说道：“在这里，好不好？”
“有人路过怎🂸么办？”柳诚被这个突然袭击吓了一跳，他完全没想到王偲如居然是这种状态。
王偲如两只眼睛已经迷离了起来，她左右看了看，将柳诚拉到☵🃴了两棵树中间，低声说道：“这里，从路边根本看不到的，我有点熬不住了。”
柳诚感觉到了王偲如的绝对热情，她甚至拥有🁻了短暂的柳依诺的特技，🙢🌇水漫金山。
清晨的第一缕阳光，洒在🅡🟦了路边，柳诚正踩着阳光背着王偲如回家，她偶尔还会抽📸🟤🟃动一下，但是整个人如同融化了一样。
柳诚比较无奈，他真的是出来健身的，当然这也算是一种🙰🍾核心部分的训练吧，毕竟腰腹部得到了巨大的锻炼。
王偲如才不管那么多，她🅡🟦靠在柳诚的背上🔟🁶，甚至不想说话，她自己都没想到，她会这样。🏰🝮
其实她有一种很微妙的心思，那就是自己短暂的陪柳诚跑🙰🍾路，有种取而代之的错觉，这是其一，其二，就是她低估了自己身体的灵敏程度，尤其是柳诚🛵在身边时。
王偲如有🞑📛🛤早上跑步的习惯，为了避开李曼，她选择每天晚半个小时。
现在只有他们两个了，那王🆝偲如自然要和柳诚一起去🗫跑步。
她每次晚半个小🗮🟀时，其实也不是睡懒觉，而是在站在楼上，看柳诚和李曼，在楼下一起跑步，那🂍🍠🉡是发自🖁骨子里的羡慕。
对于王偲如而言，一起跑步，有着极🄛其致命的诱惑力。
“你行不行啊？”柳诚颇为疑惑的上下打量了下王偲🗫如，这丫头🚫昨天晚上理了发，这一出汗，磨的生疼，还跑的起来吗？
当然因为柳🗮诚不是女人，他对这种事不太清楚🁻。
王偲如摇着柳诚的手，一脸哀求的说道：“你就带我去嘛，跑到半截撑不🅍🅐住了，我自己回来呗，我又不是路痴。”
“好吧，你遭不住的时候，记得说话。”柳诚换好♥了鞋，踩着依旧乌黑的凌晨，向着外面跑去。
冬天的白天总是要短一些，🆝夏天的白天则🔟🁶会长很多，柳诚跑步时间固定，但是🎬天色尚早。
水边的风🞑📛🛤通常都🗮🟀很大，但是空🎞💏🐺气比城里清新的多。
冬天早上五点出门的少之又少🎞💏🐺，偶尔有去菜市场进菜的小车，已经从菜市场回来了，呼啸而过，很🂱多送菜的车，都是早上入城👼🎊，大路上格外的拥挤。
但是在一些羊肠小道上，连个人影都没有。
柳诚跑了十多分钟，感觉热身好了🕫🌠，正准备加快配速，王偲如就拉住了柳诚的衣服，满脸通红的说道：“我不行了🌖⚭🔦。”
“什么🀨⚾🗄不行了？”柳诚刚停下脚步，🄛就被王偲如🂡🐕⛒扑倒了一棵树上，王偲如十分贪恋的咬住了柳诚的嘴唇，她今天格外的主动，良久之后，王偲如低声说道：“在这里，好不好？”
“有人路过怎🂸么办？”柳诚被这个突然袭击吓了一跳，他完全没想到王偲如居然是这种状态。
王偲如两只眼睛已经迷离了起来，她左右看了看，将柳诚拉到☵🃴了两棵树中间，低声说道：“这里，从路边根本看不到的，我有点熬不住了。”
柳诚感觉到了王偲如的绝对热情，她甚至拥有🁻了短暂的柳依诺的特技，🙢🌇水漫金山。
清晨的第一缕阳光，洒在🅡🟦了路边，柳诚正踩着阳光背着王偲如回家，她偶尔还会抽📸🟤🟃动一下，但是整个人如同融化了一样。
柳诚比较无奈，他真的是出来健身的，当然这也算是一种🙰🍾核心部分的训练吧，毕竟腰腹部得到了巨大的锻炼。
王偲如才不管那么多，她🅡🟦靠在柳诚的背上🔟🁶，甚至不想说话，她自己都没想到，她会这样。🏰🝮
其实她有一种很微妙的心思，那就是自己短暂的陪柳诚跑🙰🍾路，有种取而代之的错觉，这是其一，其二，就是她低估了自己身体的灵敏程度，尤其是柳诚🛵在身边时。