“那就好,祝岳父大人早日康复,孩儿下去修炼了☐⚇。”钟天正淡淡地一句话,然后就走了🀘☫。

    龙在天一愣,随机脸上露出了笑意。

    “不亏是我的贤婿呀,比我的那个时候上劲多了🀝♙,现在还会做饭,还懂武术,年轻的味道呀真的是太好了。”🖶🗈🙬龙在天看着远去的钟天正背影。

    钟天正🙞🋢和凤灵🐧🂌儿说了下,自🗐己要去练武室修炼。

    "那你🙞🋢要注意循序渐进呀,夫君,你这伤病初愈,千万不能过度修炼,免得累💇坏了身子,我们家🌈☱🃎的香火还需要你延续下去呢。"凤灵儿脸红地说道。

    “嘻嘻嘻,知道了,我的好娘子♈🆞🐯。”钟天正在凤🀝♙灵儿的额头上亲吻了一下。

    然后他就去了练武室,关上门。

    钟天正修炼当然要🛽⚐去修炼空🗐间,脑中默念了一遍系统后☭🂨。

    然后他的身子就被传入进去了。

    “昨晚输在速度上有很大一部分,🂮今天就来练习速度吧。”

    钟天正想了想,然后就让系统变了二十斤重的沙袋☐⚇绑在腿上,左腿一个右腿一个,这加起来就将近四十斤的重量了,钟天正感觉行走的时候,都带上了重物。

    别说跑步了,🐧🂌就是现在他🇍🗑想要行动,就感觉十分地不方便。

    尤其是迈开大腿的时候,那时候就不是四十斤重,而是感觉如同有千斤一般重,他感觉运行起体内的真气,然后控制着真气输送在双腿之上,这才感觉重物感慢慢地没🞖🔍⛁有了,然后他尝试着慢慢在修炼空间内,移动了起来,然后当他感觉自己能够掌握这个重量了,就开始尝试着慢慢跑步了起来。

    不要小看是简单的慢跑,这是附带了四十斤重物的慢跑,可以说是非常的难,不一会钟天正的脸上就已经是满头大汗,但是钟天正没有想过其他的事情,比如说歇一会儿,或者等一会儿再练,他开始慢慢地加快奔跑的速度,渐渐地快跑了起来,范围也不大,就是在修炼空间一个圆圈的范围内,就这样一直跑呀跑,🊎🏊😝跑呀跑。

    不一会儿,钟天正就感觉自己的内力开始减🆧👺弱了,他才明白自己的实力水平是什么样子。

    “自己还差得远呢。”钟天正心想。

    然后他咬咬牙开始坚持🚖了起来,哪怕💁🎸是苦,他也要吃下来,咬牙坚持地跑下去,他再一次运动全身的内力,转移到双腿之上,让其能够承担起奔跑的重量,就这样慢慢地跑呀跑,他全身的内☦🁥🇵力都没有了,他一屁股坐下了。

    “呼哧呼哧。”他不停地大口喘着气,他现在全身一点力气也🍌没有了,他想了想,召唤出系统,开始做了几道恢复内力的菜肴,然后吃了几口后,慢慢地开始调息起内力,这个过程中沙袋一直没有卸下过🏖🚅👀。🄋